活动亮点

☀ 巴松措 体验绝美户外天堂

☀ 鲁朗小镇 中国小瑞士

☀ 桃源岗乡 桃花雪山大河掩映下的世外桃源

☀ 米堆冰川 感受最美冰川

☀ 然乌湖 绝美童话世界

☀ 雅鲁藏布大峡谷 秘境桃花藏寨大江雪山

☀ 南迦巴瓦峰 藏区八大神山

☀ 嘎啦桃花村 林芝桃花开幕式举办地

☀ 达古峡谷 别样雅鲁藏布江峡谷

☀ 桑耶寺 藏区第一座“佛法僧”三宝俱全的寺庙

行程安排：

D1 各地-拉萨集合 

D2 拉萨-巴松措-林芝 

D3 林芝-鲁郎林海-桃花沟-岗乡 

D4 岗乡-然乌湖-米堆冰川-波密

D5 波密-林芝-派镇

D6 派镇-索松村

D7 索松村-加查

D8 加查-桑耶寺-拉萨

详细行程

D1：全国各地-拉萨

到达拉萨之后请自行前往指定酒店集合，自由活动，初到拉萨，建议休息为主。18:00集合聚餐，行程说明会。注意不要剧烈运动，当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

D2：拉萨-巴松措-林芝 

上午：早餐后乘车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝。沿拉萨河东行，沿着拉林高速，翻越5013米的米拉山，这个季节的米拉山经常大雪，容易发生堵车的情况，如果米拉隧道通车则从米拉隧道穿过，过米拉山后可欣赏尼洋河河谷风光，碧绿的尼洋河终年清澈见底。

下午：午餐后前往雪山森林环绕中的户外天堂巴松措，湖面海拔3469米，湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，念青唐古拉山东段雪山环绕在四周，这里许多山峰都是未登峰。乘坐景区观光车先前往扎西岛，可以跟藏族老阿妈买点糌粑，投入湖中，大群的鱼儿便蜂拥而至。之后再前往结巴村，登上观景台，一览巴松错美景。之后前往林芝。

傍晚抵达林芝入住酒店。现在拉林高速已全程贯通，大大缩短了行程时间。

D3：林芝-鲁郎林海-桃花沟-岗乡 

上午：早餐后乘车前往每年桃花节开幕式的举办地嘎啦桃花村。桃花沟，为一片天然野桃林，三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧群苍翠，涧有流水，清澈见底，这里也是欣赏桃花的最佳点之一。之后继续前往小瑞士-鲁朗林海。翻越色季拉山，天气好的情况下在山口可远眺南迦巴瓦峰。这个季节的色季拉山基本为白雪覆盖，时常下雪。

下午：沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林，通麦天险前往波密，沿途行进在巍峨峻峭的大山之间，前往桃花沟，下午抵达岗乡自然保护区，保护区蕴藏着极丰富的动物资源，也是波密观赏桃花最著名的地方。

D4：岗乡-然乌湖-米堆冰川-波密

早上：清晨的岗乡，安静、恬适，远处的雪山、河流，构成一幅完美的画面！

上午：早餐后乘车前往雪山环绕中的藏地必去的小城--波密，这是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地，之后前往帕隆藏布江之源-然乌湖。沿着帕隆藏布江逆流而上，两侧是高耸的雪山相伴，这段路非常漂亮。

下午：午餐后再到上然乌游览，这段又是另一种风景。拍摄完后前往中国zui美冰川之一-米堆冰川，徒步1小时，近距离欣赏冰川美景，晚返回波密住宿。

D5：波密-林芝-派镇

上午：上午沿着来时的路返回，前往地球上“最后的秘境”雅鲁藏布江大峡谷，途径排龙，这里有许多纯天然温泉，设施虽然简单，但胜在品质好，如果大家状态好的话，可以去泡1小时左右的温泉，之后再出发前行。 

下午：返回林芝后沿着机场高速前行，先经过尼洋河风光带，这一路风景优美，藏式村落坐落两旁，鸡犬相闻，可爱的藏香猪在田间路边穿行。我们在最佳的观景台停留拍照，尼洋河一年四季清澈见底，在这一代分割成无数条小支流和小岛，构成了一幅田园风光带。之后继续前往丹娘沙丘，也叫佛掌沙丘，我们在这稍作停留，尽情拍照，这是一处位于雅鲁藏布江边上的巨大沙丘，近距离查看时，大到让人不禁产生错觉

D6：派镇-索松村

早餐后先乘车前往直白村拍摄，后返回派镇徒步前往索松村，一路桃花盛开，队友们可以尽情拍摄，怒放的桃花、独具特色的藏式民居、雄伟雪山、蓝天白云、碧绿江水浑然一体，一幅世外桃源的景象。索松村为桃花环绕，不远处为拍摄南迦巴瓦的最佳观景点，今晚住宿的地方，不出门就可以看到南迦巴瓦，晚上亦可欣赏到璀璨星空，让你终生难忘。

D7：索松村-加查

早上：如果之前没有拍好，今天早上可再次起来欣赏索松村的美景哦。

上午：出发前往加查，沿着雅鲁藏布江河谷逆流而上，这段路游客少了很多，沿途的藏寨保留着原始韵味，虽然在雅鲁藏布江边，但沿途还有些硕大的沙丘。沿途也有不少的桃林，或散布于山坡，或散布于河谷路边。

下午：今天的道路基本沿着雅鲁藏布江而行，这里河水较缓，两岸高山耸立，随着道路往前，河谷也越来越狭窄。这一路都有许多的桃花、李花等等，点缀在村落周围，下午抵达加查。

D8：加查-桑耶寺-拉萨

上午：早餐后前往桑耶寺，途径雅鲁藏布江上第一座水电站-藏木水电站，沿着达古大峡谷逆流而上，这段路别有风味，有些人会觉得这里叫雅鲁藏布大峡谷更为合适，两岸高山耸立，雅鲁藏布江在峡谷深处奔腾，当然由于水电站的修建，呈现出高峡出平湖。途中有许多可爱的野生藏猕猴，它们经常成群结队在路边徘徊，等待过往的人给一些吃，不过喂食的时候还是注意下哦。

下午：午餐后游览西藏第一座“佛法僧”俱全的寺庙-桑耶寺，寺庙根据佛教中须弥山的描述而建，融合了藏汉印三种风格，极具特色， 登上主殿，一览周围风光。之后返回拉萨，沿途有许多沙丘，也可以看到沙漠化治理的成果。