活动主题与特色
主题:以观赏丹巴梨花和林芝桃花为核心,沿着川藏线展开一段赏花之旅,同时领略沿途丰富的自然景观和人文风情。
特色:在最佳花期前往观赏,能欣赏到万亩梨花洁白如雪和十里桃花粉嫩娇艳的绝美景色。可以深入体验嘉绒藏族和藏族的传统文化,如入住甲居藏寨,品尝嘉绒藏餐,参观勒通古镇等。川藏线本身就是一条景观大道,沿途有雪山、草原、湖泊、冰川等多样的自然景观。
行程亮点:
■丹巴金川梨花:每年3月中下旬,绵延百余公里的大金川河谷万亩梨花绽放,两岸漫山遍野的梨花与蓝天、白云、麦地、河流、民居、碉楼等共同描绘出一幅幅宛若图画的“世外梨源”风光。
■然乌湖:以其湖水蓝和静而知名,水面平静无波,静谧而妩媚,水边高山峻岭环绕,春季峻峭山峰上白雪堆积,岸边树影婆娑,圣洁安详。
■林芝波密桃花:与江南的桃花不同,野桃花颜色略浅、多为粉红与红色。花朵虽小但枝干上的花朵密度很高。每年3月中旬-4月中旬,山脚、山腰的桃花次第盛开,远远望去,云蒸霞蔚,美不胜收,与山顶的雪峰呼应,犹如一片彩云停留在山腰。
■南迦巴瓦:海拔7782米,位于喜马拉雅山脉最东端。2015年被《中国国家地理》评为中国最美的山。
■雅鲁藏布大峡谷:世界上最深的大峡谷,2015年被《中国国家地理》评为中国最美的大峡谷。峡谷里的索松村是一个雪山和桃花簇拥的世外桃源。
■理塘:处于康巴藏区腹地,是康巴文化、游牧文化的发祥地之一。是川藏南线的“厅堂”,著名的318牌坊设立在此,理塘县这里的许多寺庙都有超过千年的历史,在藏传佛教中有着举足轻重的地位。
活动概述:
参团时间:3月21日--3月31日
报到地点:成都指定酒店报到
散团地点:林芝
活动方式:集体活动
交通方式:全程空调旅游车
活动天数:11天
成团人数:5人以上成团(接受影友订制团和独立团)
交流QQ群:106185019,609266039,129961355
咨询报名:13718935569徐长红,13167379457萍萍,18911845368果果
详细行程
D1:成都集合 住宿:成都
会员可选择合适的交通到达成都指定酒店集合,早到可以前往春熙路、宽窄巷子,锦里、鹤鸣茶馆、观音阁老茶馆等地拍摄,也可以去品尝成都的各种美味小吃。
D2:成都——金川
车程:400公里 6个小时 住宿:金川县(海拔2200米)
早餐后出发前往金川县。沿途拍摄甘堡藏寨,下午到达金川线,沿途拍摄梨花村庄。金川有雪域高原规模最大的梨花奇景,是全国闻名的雪梨产区。大小金川沿岸的梨花风有三绝:一绝是雪花与梨花竞相争艳,;二绝是梨花、桃花、油菜花同时竞放,气势恢宏;三绝是雾里看花,山谷中、村落里、梨园中飘着薄雾,宛如仙境。
D3:金川——中路
车程:200公里 行程时间:4个小时 住宿:中路(海拔2200米)
早起到著名的金川梨花宣传照——万亩梨园日出地沙耳乡的神仙包拍摄。这里也是摄影人必打卡之地,梨花、梯田、藏寨配上袅袅炊烟,阳光下晨雾缭绕。拍完日出后前往喀尔乡等梨花盛开的村庄拍摄。午餐后前往排名“中国最美乡村”之首的丹巴中路藏寨。独具建筑特色的白藏房,掩映在梨花丛中和田野中,远处是奔流咆哮的大渡河峡谷,透过云层的阳光随机变幻,温暖了每一栋民居,俨然一幅世外桃源。
D4:中路——雅江
车程:220公里 行程时间:5个小时 住宿:雅江(海拔2500米)
早起拍摄墨尔多神山日出,然后拍摄村庄晨曦。适时下山前往塔公草原,沿途拍摄雅拉雪山、木雅金塔、神秘的玛尼河等。傍晚赶到雅江入住。
D5:雅江——巴塘
车程:300公里 行车时间:6个小时 住宿:巴塘(海拔2600米)
早餐后开始翻越卡子拉山到达丁真的家乡理塘,前往勒通古镇千户藏寨拍摄, 4000余户藏房集中于此,是拍摄藏区人文和建筑的好地方。途中拍摄姊妹湖。拍完落日后前往巴塘县入住。
D6:巴塘——左贡
车程:260公里 行程时间:6个小时 住宿:左贡(海拔3800米)
今天我们开始正式进入西藏地界。接下来的两天也是见证和拍摄大江大河大山最多的一天。出巴塘经竹巴笼,驶过金沙江大桥就踏上了西藏这块圣土。途中会经过金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竞流之势,构成所谓“两壁夹三江”的独特地貌。后在如美经过咆哮的澜沧江,再翻越觉巴山和东达山,终于到达左贡县城。
D7:左贡——然乌湖
车程:290公里 行车时间:6个小时 住宿:然乌湖(海拔3900米)
早餐后前往邦达镇,途中就会在业拉山拍摄著名的72道拐,也就是经常说的九十九道弯,以及山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落,然后经过怒江大桥,顺着冷曲河前行,经八宿、安久拉雪山,抵达然然乌湖拍摄日落。
D8:然乌湖——波密
车程:130公里 行程时间:3个小时 住宿:波密(海拔2700米)
早餐后出发拍摄然乌湖,一座座纯木质建造的藏式民居随性点缀在湖边,成熟的青稞一捆捆码在简易支架上。群山绿影环抱之中的然乌湖显得格外静谧而妩媚,蓝天、白云、雪山倒映在明镜般的湖面上,形成美丽的画卷。适时前往波密,沿途拍摄盔甲山,下午初次进入桃花沟拍摄。
D9:波密——林芝
车程:230公里,约5小时 住宿:林芝(海拔2900米)
早起进入绵延30公里中国最长的桃花沟,波密的桃花是林芝地区开得最盛美、最规模、最肆意、最狂野的。进入桃花沟内,扑面而来的都是桃花,桃花簇拥着房舍、农田和道路,行走其间,桃花农舍让你有误入桃源的梦境之感。下午前往嘎朗湖拍摄。这里是波密观赏桃花最著名的地方之一。雪山、湖水、森林、草地、青稞、桃花、牛羊、村舍......嘎朗村集合了雪域高原的各种美景元素。下午前往色季拉山等待南迦巴瓦峰的日落,拍完日落后前往林芝市入住。
D10:林芝——雅鲁藏布大峡谷——林芝
车程:300公里 行车时间:6个小时 住宿:林芝(海拔3000米)
早餐后前往雅鲁藏布江大峡谷景区。这是一个雪山和桃花簇拥的世外桃源,近千年的野桃花静静的开放在雅鲁藏布江两岸,野性恣意。就是在这里我们可以同时拍摄 “中国最美雪山”——南迦巴瓦峰、“世界最大峡谷”——雅鲁藏布江大峡谷。沿途拍摄丹娘佛掌沙丘。傍晚拍摄南迦巴瓦峰日落。结束后返回林芝入住
D11:林芝——返家
住宿:无
根据航班时间送机(最好安排上午)。
参团特惠价格:9680元/人(每团名额最多为22人,报满为止,16人即可成团,不足16人,退还各位老师报名费,报名费用2000元/人,以交报名费为确定名额,其余费用在报到当天或出团前付清)
报名须知:每团报名截止日期为出团前1天,报名时需每人交2000元报名费,其它团款报到时补齐。缴纳报名费后,如有特殊情况,出团前5天通知,退还其报名费,参团老师中途退团不退团费;
费用包含:
1、拍摄期间全程大巴(根据团友人数合理安排用车),住宿、餐饮费、拍摄向导费、拍摄期间保险费,行程中活动项目均包含在团费内。
2、用餐标准及时间:
早餐:由于拍摄日出时间较早,如无法在宾馆用早餐,会安排打包早餐。
午餐:因在拍摄景点过程中或在途中将无法安排午餐,请各位老师午餐自理。
晚餐:日落后开餐(每桌十人,十菜一汤) ,酒水及饮料自理。
3、住宿标准:
准三或商务酒店(独立卫浴 、干净 、卫生 )。
费用不含:
1、机场到住宿酒店往返交通。
2、单房差1800元/人(如要求住单间的老师,请提前预约)。
3、每日午餐,景点门票/景区交通,个人购物娱乐等自费项目。
4、因不可抗力因素产生的额外费用由团员AA制,增值税发票等。
注意事项
【一】身体准备:
1、 行程中海在1900-3800米之间,对身体素质的要求较高。根据个人身体状况,如有需要请在医生的指导下提前服用红景天等药物。
2、 平时有运动健身的,应该在出发前停止运动。
3、 进藏区前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在65岁以上,为了你的安全请另择线路或请提前告知我方(如隐瞒病情,后果自负)。
4、 我们的线路安排充分考虑了安全要求、拍摄条件、吃住情况、舒适度等各种因素。只要身体素质没有大的问题,都能逐渐适应,还请保持乐观情绪。
【二】药品准备:
(1)备用自用药品:高原上医药条件落后,备足个人常用药的剂量;
(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
【三】衣服和食物准备
1、沿途属于青藏高原地区,海拔较高,藏区气候干燥,气压低,白天日照强,温差大,需准备保暖衣物如羽绒服或冲锋衣,长袖衣裤、毛衣等。带好旅游鞋、墨镜、太阳帽、防晒霜、鼻腔外用软膏、润喉片、润唇膏、个人洗漱用品、防寒手套、口罩。
2、高原海拔高,气候寒冷不能生长蔬菜,米饭也必须高压锅煮熟。不能以内地的要求去衡量高原的水平。我们不能求好,但求吃饱。如确实有个人要求和习惯,建议自带一些喜爱的可口下饭菜。因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好巧克力、牛肉干等干粮。
【四】关于高原反应
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否则会加重高原反应。
(1)症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等;
(2)预防
如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束;
(3)适应期
高原反应与年龄无关、身体没有直接的关系,大部分是和疲劳度有关!每个人到高原都会有不同程度的高山反应,头疼,胸闷,耳鸣,恶心等都是正常的生理反应,所以刚到达高原有上述生理反应时不用惊慌。在白天活动结束以后,晚上好好休息补充体力非常重要!一般会在进入高原后1-3天左右适应;有些则需要5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。
(4)常用药物
可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气,购买服用药品,请遵医嘱!
【五】其他
1、沿途住宿酒店只能达到内地2、3星酒店的标准,硬件设施的等级和新旧程度,完全无法和内地相比。经常有停水停电等事情发生,建议自备个人卫生用品、以及充电宝、插座等充电设备。
2、由于早晚温差大,中午高温的时候切忌脱衣过快。下车一定要穿防风的外套。建议将外套放在汽车座位上,下车时候穿,上车就可以脱掉!
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