上午：参观塔尔寺

• 地址：西宁市湟中区金塔路 56 号。

• 交通：可乘坐公交专线或自驾前往，从市区自驾大约 1 小时可达。

• 简介：塔尔寺是宗喀巴大师的诞生地，也是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。寺内有壮观的建筑群，还藏有酥油花、壁画和堆绣等艺术瑰宝，非常值得一看。

• 游玩注意事项：寺院开放时间为 8：00-17：00，建议赶早前往，避开人流高峰。参观时要尊重宗教礼仪，禁止穿短裙短裤，女生最好带条围巾，殿内不允许拍照。

中午：品尝特色美食

• 推荐地点：益鑫手抓羊肉，地址在城东区花园北街 4 号。

• 美食推荐：手抓羊肉是必点菜品，肉质鲜嫩，搭配蒜泥或椒盐，味道绝佳。此外，还可以尝试青海酿皮、甜醅等特色小吃。

下午：游览东关清真大寺和青海省博物馆

• 东关清真大寺

• 地址：城东区东关大街 31 号。

• 简介：这是一座汉、藏、伊斯兰风格融合的建筑，非常宏伟漂亮，宗教氛围浓厚。每天 14：30 有免费讲解，不过要注意避开礼拜时间。大殿前广场是最佳拍摄点。

• 青海省博物馆

• 地址：城西区西关大街 58 号。

• 简介：博物馆免费开放，馆内有丰富的展品，是系统了解青海历史、各民族文化、藏传佛教知识的绝佳选择，镇馆之宝是舞蹈纹彩陶盆。

晚上：逛莫家街夜市

• 地址：城中区莫家街。

• 简介：莫家街是西宁知名的美食一条街，18 点后会更热闹。这里有各种特色小吃，如马忠酿皮、老酸奶、甜醅等，你可以一边品尝美食，一边感受西宁的夜生活氛围。