行程：8 天 7 晚，霞浦→南靖→云水谣→惠安→山腰→浔埔

核心拍摄点：

• 霞浦滩涂

  ：北岐日出、东壁日落、沙江 S 湾、杨家溪古榕赶牛

• 南靖土楼

  ：田螺坑四菜一汤、云水谣古村、土楼舞龙 + 烟花

• 惠安

  ：大岞村惠安女、礁石海岸、滨海建筑

• 山腰盐场

  ：镜面盐田、盐工劳作、线条光影

• 浔埔

  ：簪花围、蚵壳厝、古巷人像、码头日落

最佳拍摄时段：

• 日出：4:30–6:00（霞浦北岐、惠安海岸）
• 日落：17:00–19:00（东壁、浔埔码头、山腰盐场）
• 人文：9:00 前、16:00 后（光线柔和，适合惠安女、浔埔女）
• 夜景：19:30–21:00（土楼烟花、舞龙）

感受：

这是一条风光 + 人文 + 民俗 + 夜景全满贯的摄影线。霞浦的光影、土楼的烟火、云水谣的古韵、惠安女的风情、盐场的极简、浔埔女的簪花，一次拍够，不留遗憾。