火把节是彝族最盛大的节日。因为与天文历法有关，又被称为“星回节”，每年夏至（农历6月24日）举行。不过因为每年还要请毕摩占卜吉日，所以举行时间并不固定，大约是公历8月前后。火把节一般历时3天3夜。

第1天叫“都载”（迎火），各村寨白天敬神祭祖，入夜点燃火把，游走于村寨田地间，驱除灾祸。

第2天叫“都格”（赞火），人家聚于山野空场，举行赛马、摔跤、斗牛、斗羊等竞技活动。

第3天叫“都撒”（送火），这是火把节的高潮，白天有盛大的选美活动，晚上人们手举火把彻夜狂欢。大凉山一带的火把节，以布拖、普格和州府西昌最为热闹。