国际旅游摄影网有责提示：保护野生动物，杜绝野味，它们不属于餐桌。

前往路线

公共交通：乘坐昆明地铁三号线到达西山公园站，从地铁站 B 口出发，可选择打车前往猫猫箐，也可以按照路牌指引徒步前往，徒步单程大概 10km 左右。

自驾：自驾前往西山公园，导航定位 “哈尼人家”，在停车场停好车后，向小黑龙观景台方向爬一段坡，便可以到达猫猫箐附近。

拍鸟 / 观鸟地点

猫猫箐树林：是多种林鸟的栖息地，如画眉、蓝喉太阳鸟、红嘴蓝鹊、松鸦等，在这里可以拍摄到鸟类在枝头觅食、嬉戏、鸣叫的画面。

溪流附近：猫猫箐附近的小溪为白鹭等水鸟提供了水源和觅食场所，常常能看到它们在溪边踱步、觅食。

湿地周边：湿地是许多鸟类喜欢栖息的地方，除了白鹭，还可能看到一些迁徙途中停歇的候鸟，如各种雁鸭类等。

最佳拍摄时间

清晨和傍晚是鸟类活动最频繁的时候，光线也较为柔和，适合拍摄。此时鸟类出来觅食、活动，更容易观察到它们的各种行为。

器材准备

相机与镜头：建议携带长焦镜头，300mm-600mm 的焦距范围较为合适，如尼康 AF-S 尼克尔 200-500mm f/5.6E ED VR、佳能 EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM 等，以保证在不靠近鸟儿的情况下拍摄到清晰的细节。

三脚架：使用坚固、稳定的三脚架，帮助稳定相机，减少手持拍摄时的抖动，尤其是在使用长焦镜头和低快门速度拍摄时，三脚架能起到关键作用。

其他配件：准备快门线或遥控器，方便在不触碰相机的情况下进行拍摄，避免按快门时产生的震动惊扰到鸟类；同时携带高速大容量存储卡，如闪迪 Extreme PRO 系列，以及备用电池，确保有足够的存储空间和电量进行拍摄。

注意事项

保持安静：在拍摄过程中要尽量保持安静，避免大声喧哗或做出突然的动作，以免惊扰到鸟类，影响它们的正常活动。

选择合适的天气和光线：尽量选择天气晴朗、光线柔和的时段进行拍摄，避免在暴雨、大风等恶劣天气条件下前往。但在雨季结束后，雨天光线不佳时，鸟类活动更为频繁，也可以捕捉到更多生动的画面。

尊重自然和鸟类：不要破坏鸟类的栖息地，不随意投喂食物干扰鸟类正常生活，不捕捉或伤害鸟类，保持自然环境的原始状态，让鸟类能够在自然的环境中生存和繁衍。

注意自身安全：在徒步前往猫猫箐以及在拍摄过程中，要注意脚下路况，防止滑倒、摔倒等意外发生；同时，注意防范野生动物，不要主动去招惹它们。

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