为什么设计这条线路？
“神山莲宝叶则，孕育魅力仙境；九色甘南川北，演绎藏地传奇。”
此行程是集自然景观、佛教文化、民族特色、户外运动、休闲摄影为一体的纯玩旅游线路。探索甘、青、川三省结合部安多神山后花园后花园——莲宝叶则，携手甘南景色精华，将草原、湿地、雪山、森林、高原湖泊、高山草甸等原生态风光一网打尽。美丽的格桑花、高山杜鹃等绚烂野生花卉和成群的牛羊、兔鼠等野生动物会让您留连忘返。您还可以体会到藏族、回族等多种民族风，品尝各式风味餐饮。神秘的藏传佛教文化和虔诚膜拜的信徒，能使来自繁华都市的您洗尽凡尘，感悟人生，绝对不虚此行。
这一路，我们精心为您安排了以下景点：
★藏传佛教建筑名刹——米拉日巴佛阁
★背包客的“东方小瑞士”——郎木寺
★传奇祈福境地——纳摩洞
★伊甸园石头宫殿——扎尕那
★中国最美高原湿地湖泊——花湖
★九曲黄河奇观——十八弯首曲日落
★红军过草地的核心地带——日干乔湿地
★“六字真言”调色板——玛尼彩林沟
★汉藏一家亲——红色昌德村
★全球海拔最低冰川——达古冰川
★邮票上的土楼——阿坝民居
★天神的后花园——莲宝叶则
★全藏地最高室外镀金塑像——举行四臂观音
★藏区第一湿地——阿万仓
★世界级藏学府——拉卜楞寺
★特色穆斯林建筑群——八坊十三巷
与我们同行的意义：
我们只做纯玩半自助精品小团，拒绝一切强制或隐性消费。期望带您回归旅行本质，远离人山人海，不再走马观花，在原生态的地方用脚步去丈量常人看不到的美景，灵活又随意的旅行完全是一种家庭自驾游的感觉。体恤您平时工作生活压力大，假期时间又非常宝贵，大老远来趟藏区真心不容易，所以不想让您徘徊在商业化景区，或到处坑爹购物。因此我们用心设计了经典线路，尽量带您去大众观光团进不去的地方，并在其中安排了几处徒步，确切的说应该是漫步，为的是给您更原生态的小众旅行体验。
行程安排：
D1：各地—兰州集合 住宿：城区指定酒店
外地友友请提前一天到达兰州，建议预定城关区西关十字商圈附近的酒店，因为著名的正宁路夜市就在此地，无论是品尝小吃、购物还是欣赏夜景都非常便利。如果有时间建议您顺着百里黄河风情线，看看兰州的城市名片——黄河母亲像；游览黄河上第一座百年老桥——中山桥；了解最古老的灌溉设施——水车；体验最朴实而又神奇的水上交通工具——羊皮筏子。当然也可以去参观全国十大馆藏博物馆之一的甘肃省博物馆和兰州历史景观——金城关文化园，那里能使您瞬间穿越，仿佛置身于千年丝绸之路。大众巷小吃一条街和正宁路夜市是吃货们坚决不能错过的，相信各式特色小吃及穆斯林餐饮定会让您大快朵颐。但是，大名鼎鼎的兰州拉面就请您先忍忍，接下来的行程，我们会尽显地主之谊。
D2：兰州—郎木寺 住宿：郎木寺
早餐后出发中午到达甘南藏族自治州首府合作市，参观全藏区独特建筑——米拉日巴佛阁。“合作”藏语音译为“黑错”，意为羚羊出没的地方，这里也是全州政治、经济、文化、科技和金融中心。之后到达白龙江的发源地，背包客称其“东方小瑞士”的郎木寺，地属甘肃的“安多达仓郎木寺”和地属四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望，分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族，喇嘛寺院、清真寺各踞一方，各有特色。躺在红石崖对面的山坡上或许能看到火烧云，接下来我们将带您走进神秘的祈福境地——纳摩洞。
D3：郎木寺—扎尕那 住宿：扎尕那
有兴趣的朋友早起登高，随本地藏胞转山、转佛塔，睡到自然醒的朋友可以去转转郎木小镇。乘车前往扎尕那，这里山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。领队将带大家小小活动一下，活动范围与力度会根据当日天气和队友的体力而定，综合选择较合适的线路。不参与的友友可以安排藏民家喝茶聊天，在露台晒太阳，此活动也可调整为次日早拍日出后进行。
D4：扎尕那—花湖—唐克 住宿：唐克
早上8点出发前往高原湿地花湖，走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。在若尔盖吃过午饭后经过共和国九大元帅走过的草原，成群的牛羊、遍地的格桑花将会陪伴您来到唐克的索克藏寺，在海拔3600米的山坡上看天下九曲黄河十八弯的首曲日落。
D5：唐克—红色昌德村 住宿：昌德村
早餐后出发经过著名的瓦切塔林和日干乔湿地，这里不仅是四川阿坝地区最大的祈福圣地，更是当年红军过草地的核心地带。下午前往黑水县，在黄河长江分水岭美美地拍上几张照片，随后走进玛尼彩林沟，刻有“六字真言”的石头散落在山涧、小溪中向来宾们讲述了一个又一个精彩动人的圣地故事。下午到达昌德村，当年红军翻越最后一座雪山时，曾把这座小山村当做落脚点，所以这里保留了浓郁的红色传统，民风极为朴实，我们走进藏家，感受无比亲切的“汉藏一家亲”。（根据当日天气、藏民作息时间等状况，安排晚间互动活动。）
D6：昌德—阿坝 住宿：阿坝
早餐后来到达古冰川脚下，全长40余公里的景区，沿途美景数不胜数。若有兴趣可以乘坐全球最高的索道到达4860米的冰川挑战自我，站在这个终年冰雪不化的地方，再发个朋友圈，也可去全世界海拔最高的咖啡厅里喝咖啡小憩一下。预计下午时分驱车前往阿坝县，根据当日天气和大伙兴致一路草原无限风光伴着车行路线说停就停。
D7：阿坝周边 住宿：阿坝
早上前往“天神的后花园”——莲宝叶则，这里的奇峰异石，气势雄浑，湖泊飞瀑，星罗棋布，是摄影爱好者创作的天堂。在这个地方随着天气的变化莫测，整个神山也会随之变化，因此我们再此拍好拍满意再离开。连日的劳顿，中午回到阿坝县稍事休息，下午经验丰富的领队会带您前往拍片绝佳的地方，感受“高原商城、秘境阿坝”这一神奇殊荣的由来。前往“德合隆寺”，它是全藏地乃至全世界最殊胜的佛法地之一，属真正修行之地。在此，您可以看到布满红色经幡的山头、露天巨型莲花生大师铜像，以及高达48米的露天举行四臂观音铜像，乃藏地最高纪录。下午到达素有高原第一湿地的阿万仓乡，在这里您可欣赏到由蓝天、草原、白云、湿地、黑牦牛、红教寺（宁玛寺）组合而成的年画般的湿地风光，晚些时候到达“中国赛马之乡”玛曲县。
D8：阿坝—夏河 住宿：夏河
早餐后 前往“德合隆寺”，它是全藏地乃至全世界最殊胜的佛法地之一，属真正修行之地。在此，您可以看到布满红色经幡的山头、露天巨型莲花生大师铜像，以及高达48米的露天举行四臂观音铜像，乃藏地最高纪录。随后到达素有高原第一湿地的阿万仓乡，在这里您可欣赏到由蓝天、草原、白云、湿地、黑牦牛、红教寺（宁玛寺）组合而成的年画般的湿地风光，中午到达“中国赛马之乡”玛曲县。午饭后赶往夏河县，傍晚前登上山顶，占据有利地形，看夕阳洒在拉卜楞寺金顶散发的万丈光芒。感兴趣的朋友可以同当地民众一起围寺庙转经筒，体验世界最长的转经走廊，为众生祈福。晚饭后漫步在这高原名城，感受藏地异域生活。
D9：夏河—兰州 住宿：兰州
早上参观藏传佛教六大黄教宗主寺之一的拉卜楞寺，也是甘、青地区最大的黄教寺院（游览3个小时左右）。大殿里供奉着成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛，置身于世界藏学府，感受藏传佛教的博大精深。午饭后途经临夏回族自治州首府，参观最具特色的穆斯林建筑群——八坊十三巷，之后回兰州，入住酒店休息。
D10：兰州散团
早上睡到自然醒，根据各自返程时间自行前往机场、火车站，结束难忘而愉快的旅行。也可自费参加黄河石林一日游，乘坐羊皮筏子、驴的等有趣的交通工具，在黄河上、峡谷中穿行，品尝美味农家饭。（提前报名可在前一晚到达黄河石林景区内入住农家院。）
国际旅游摄影网优惠价：3880元/人（包含1000元/人报名费、以最终交报名费确认报名先后为准）
限报名15人！
费用包含：
1、住宿：9晚住宿标准间，其中7晚当地酒店，特别安排1晚扎尕那特色藏寨（置身世外桃源，赏日出日落别样风情），1晚红色昌德村藏民家（真正藏式家访，全身心体验藏地民俗风情），大西北条件有限，请勿挑剔，我们会用心安排。
2、早餐：9顿早餐，兰州出发日赠送地道本土兰州牛肉面。
3、用车：全程正规旅游车，藏区驾驶经验丰富的司机为您服务，高空座率。
4、每人每天一瓶矿泉水。
5、领队：资深藏地专业双语户外领队。
6、保险：30万元每人旅游意外伤害险。
7、赠送每人藏地特色纪念品一份。
8、包含1000元报名费；
费用不含：
1、各位友友来兰州的大交通费，如机票、高铁票等。
2、机场、火车站往返兰州市内酒店接送，可提前预约有偿接送。
3、全程正餐，建议团友AA制。口味不一，丰俭由人，本着不腐败、不自虐的原则，每顿正餐人均约40元，吃货另算。
4、全程景点门票及景区内大小交通约700元。（其中，达古冰川索道交通费370元）
5、单房差1300元/人。
6、发票税费和其它自由消费项目。本线路全程纯玩无购物，绝不含任何强制或隐形消费。若想参与付费项目如购物、篝火晚会、藏民家访、烤全羊等活动，敬请提前说明，以便我们另行安排。
注意事项：
1、如有心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、严重高血压、严重贫血症、传染性疾病、精神病、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出游的人群及年龄在75周岁以上的游客，谢绝报名。凡隐瞒病史产生的后果，责任自负。行程中若由于个人因素，如疾病、私事、高反等，导致中途退出或改变行程的，产生的费用自理。（高原反应不在旅游保险理赔范围内。）
2、非传统旅游活动，重在全身心的体验，对参与者的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，较真、无时间观念者敬请绕行。
3、户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性，也许会面临毫无防备的困难，也许会有突如其来的惊喜。领队有权根据天气、交通等情况，进行全体团友投票表决，以少数服从多数更改活动行程。有权在不减少景点的状况下，调整游览景点先后顺序。
4、大西北条件有限，食宿状况相对落后，或许会出现很多您在繁华城市无法理解或无法容忍的事，如：突然的停水停电；临时的交通管制；部分高海拔地带无手机信号等，请您多多宽容。西北料理口味偏重，喜食酸辣，请自备些零食。
5、因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致行程变动，由此所产生的费用，敬请自理。
6、本线路一经报名，即付全款，产生费用一律不退，敬请理解。
友情提示：
1、进藏区前睡眠和休息要充足，避免感冒。建议提前十到十五天饮用红景天等抗高反药物。
2、进入高原请保持乐观情绪，如有心理负担反而会加重高反。在高海拔区域，每个人都会产生不同程度的不适，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，请不必慌张，只需多饮水，多食果蔬，注意休息，避免剧烈运动，严禁饮酒即可。一般过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、在少数民族地区活动时，须入乡随俗，请友好相处并尊重当地的原著文化、民族风俗和宗教信仰，游览时特别是进入寺庙，请谨记导游宣布的有关旅游注意事项，以免产生不必要的麻烦。甘肃有大量回民同胞居住，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，不可冒犯。
4、增强环保意识，请自觉保持旅游车内的卫生，不要车窗抛物。保护景区环境，不乱扔垃圾，文明出游。
5、请备好相关水土不服的药物及晕车药、感冒药、创可贴、止泻、抗高反的西洋参含片等常备药。
6、请携带防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子，以免高海拔地带，紫外线强烈，灼伤皮肤和眼睛。
7、高原气候多变，早晚温差大，请备好抓绒衣、冲锋服等衣物及舒适的旅游鞋、登山鞋。
8、请自备充电器、自拍杆、移动电源、手电筒、雨具、保温杯、洗漱用品等个人物品。
预祝每位到访嘉宾——旅途愉快！扎西德勒!
（行程全部风景实拍集锦、国际旅游摄影网提示：图中所有图片均是刘禹江老师原创，未经同意不得转载）
