500年来，来往于茶马古道上的马帮商队，用茶马互市，创造了川滇藏地区的马帮文化。与川藏线一样，滇藏线也是世界级的越野路线，尤其以春秋两季为绝。

西藏大部分地区在初春的三、四月份仍是冰天雪地、天寒地冻，巍峨的雪峰还是茫茫白雪覆盖，但此时林芝、波密、雅鲁藏布江两岸的藏村落，已是桃花盛开，这里素有“西藏江南”之称，由于受垂直气温的影响，这里的春天来得特别早，抬眼望去，粉白色的桃林、翠绿色的柳枝、盛开的桃花、碧蓝色的河水、墨绿色的山体和白雪皑皑的山尖构成世外桃源般的风光。

线路亮点： 

1、这条路线就是那闻名遐迩古时商人走的"茶马古道"。而今天被越野探险者誉为世界级越野线路的“滇藏线”是云南至西藏的主要通道，茶马古道的古城和消失的马帮文化都融汇在这条滇藏线上。 

2、梅里雪山看日出，运气好的可以看到梅里十三峰日照金山令人赞叹不已的奇景，有幸观赏到的人整年都会伴随好运哦。 

3、盐井古盐田和西藏境内唯一一座天主教堂，盐井它是滇藏公路上从云南进入西藏的第一个乡，也是西藏自治区的东南门户。 

4、翻过业拉山，进入怒江七十二拐。走进然乌湖感受宛如仙境一般的美景，雪山、碧湖、蓝天、农舍融合成一幅美丽的画卷。 

5、过了通麦天险，进入另一个世外桃源——鲁朗，意为神仙居住的地方。进入雅鲁藏布大峡谷观赏中国最美的雪山之一的南迦巴瓦峰，雪山桃花峡谷相映成趣，相信一定会给你震撼和赞叹。这也是本次行程的重要看点。 

6、西藏的林芝的有些部落还保留着神秘的树葬，如果你感兴趣，那么一起去探寻那古老的踪迹吧。 

7、羊卓雍措——西藏三大神湖之一，宛如人间仙境！与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”。

线路特色：

★本着客户至上的原则，回馈广大客户对我们的信赖和支持，本线路加天不加价！

★高额的保险为大家出行保驾护航！

★最美的风景在路上,最美的人在心里——国际旅游摄影网让您所有的遇见,都成为一种美好!

★进入藏区用餐是难题，又不想放过途中的任何美景，怎么办？国际旅游摄影网为大家开灶野炊，物美价廉，好吃不贵，经济实惠，您出行的理想选择！  

★沿途多家私密小景点：雪山、古镇、桃花源记、村庄农舍、冰川河流、星空、银河....

★精品独家小团，先报先得，报满封团。错过了，我们来年再相会！

出团信息：

时间安排：3月28日—4月9日（火热报名中..）

报到地点：昆明指定酒店报道（出团前一周告知大家）

指导老师：王晋朝（国际旅游摄影网金牌指导，是目前在昆明唯一指定的专业指导老师，带团经验丰富，摄影技术精湛，用实践结合理论的形式在每次的带团中让影友受益匪浅。实践出真知，好不好，您来了就知道）

活动天数：13天

活动方式：集体摄影创作

交通方式：根据人数安排用车

创作QQ群：106185019

成团人数：10人发团（精品小团，接受私人订制和独立成团）

咨询报名：13167379457萍萍；13718935569徐长红；18911845368果果；

微信咨询：(长按二维码后，打开对方名片即可交流、通话)

活动行程：

D1天：各地—昆明                        住宿：昆明

全天在昆明指定酒店报到，提前到的客人可以逛一逛被誉为“春城”的昆明，你可以去【翠湖】走走，环湖的路上有不少巷子，能通往湖后的【文林街】、【钱局街】等，转进去走一走也别有洞天。当然别忘了翠湖边上最吸引人眼球的建筑【陆军讲武堂】，或者去【南屏步行街】、【金马碧鸡坊】逛逛，晚上可以吃正宗的云南过桥米线。

今日安排：全天报到，自由拍摄，品尝当地美食。

D2天：昆明—沙溪古镇                    住宿：沙溪古镇

早餐后前往被联合国誉“茶马古道上唯一幸存的集市”—沙溪古镇，沙溪四周美丽的田园风光、浓厚的民族文化以及纯朴的乡间民风吸引大批旅游摄影爱好者慕名而来，傍晚拍摄日落下的古镇风貌。

今日拍摄：沙溪古镇日落和夜景。

D3天：沙溪古镇—长江第一湾—小中甸—香格里拉    住宿：香格里拉

早上拍摄古镇日出，沙溪郊外的玉津桥眺望苍山云雾，小桥流水，配搭桥两岸的田园牧歌风光，你会被这远古飘来的宁静所震慑，细细地品味历史沉淀下来的古镇韵味吧，之后拍摄古城建筑，兴教寺、茶马古道陈列馆、古戏台等，充分感受古镇的魅力之后前往石鼓镇，拍摄长江第一湾，随后沿途拍摄小中甸彝族村落，到达香格里拉，晚餐后大家自由拍摄独克宗古城夜景。

今日拍摄：沙溪古镇日出，长江第一湾，小中甸，独克宗古城夜景

D4天：香格里拉—奔子栏—德钦—梅里雪山日落—飞来寺     住宿：飞来寺

早上远拍松赞林寺晨景，云雾；松赞林寺在晨雾中显得更加的神秘和庄严，之后前往飞来寺，沿途欣赏美丽的月亮湾，绵绵金沙江在这里拐了一个大大的Ω。然后进入白雪皑皑的白茫雪山自然保护区，也就是滇金丝猴的家园，沿着滇藏线二个来小时后到达白马雪山海拔4292米的丫口，翻过白马雪山丫口，到达德钦十三白塔迎宾台，这里是观看梅里雪山全景的最佳位置之一、根据到达时间在雾浓顶拍摄梅里雪山日落晚霞。然后再到达云南省海拨最高的德钦县城，到达飞来寺入住，住飞来寺观景标间，晚上可以拍摄梅里雪山星空、夜景。

今日拍摄：松赞林寺晨景、金沙江大拐弯、白马雪山、梅里雪山日落

D5天：飞来寺—盐田—芒康—如美镇      住宿：如美镇

早晨拍摄梅里雪山日照金山奇观，飞来寺是拍摄梅里雪山日照金顶的最佳位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣的梅里十三峰全景。拍摄完日照金山便到达了西藏的盐井，拍摄藏民盐井劳作和自然风光等场景。这里的千年古盐田和西藏唯一的天主教堂，构成了独立的自然和人文风光。沿途用午餐，下午进入西藏自治区芒康县，这也是四川进入西藏后的第一个县城，也是滇藏线和川藏南线汇合的地方。发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近百公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内森林密布、峡谷深幽，地貌众多，多美景。川藏南线和滇藏线便在芒康会合。 

今日拍摄：梅里雪山日出、盐田藏民劳作和自然风光

D6天：如美镇—左贡—七十七道拐—八宿     住宿：八宿

早上如美周边拍摄，后翻越海拔4293米拉乌山抵澜沧江边竹卡镇；跨越蜿蜒的澜沧江，过竹卡桥翻越脚巴山、下至榮許兵站、翻越川藏线上最高的山口——东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现,抵达左贡。再从左贡东达拉山口便到达邦达, 海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场；从帮达出发翻越横断山最大的天险——怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”。

今日拍摄：沿途春色、七十七道拐落日和星轨、银河

王晋朝 摄影

D7天：八宿—然乌湖（日落）            住宿：然乌湖

沿途拍摄雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟后，欣赏沟内冰川终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。来到然乌湖边，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。傍晚拍摄然乌湖日落。 

今日拍摄：沿途拍摄雪山、原始森林和田园风光、然乌湖日落

D8天：然乌湖—米堆冰川—波密—桃花沟—古乡湖     住宿：古乡湖

早上拍摄然乌湖日出，从然乌出发沿帕隆藏布江下行，远观拍摄中国最美的米堆冰川后，驶入川藏公路最美的一段路,这里海拔低、降雨多、空气清新，农田、藏房、经幡及牛羊构成一幅十分迷人亚热带田园风光，被称作“中国的瑞士”。下午拍摄波密桃花沟。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰，原始森林。晚上入住古乡湖。 

今日拍摄：然乌湖日出、远拍米堆冰川、下午拍摄波密桃花沟

D9天：古乡湖—鲁朗—林芝            住宿：林芝

早上拍摄古乡湖雪山、桃花、村落日出晨景，早餐后退房沿途桃花景色，之后便向通麦出发。通麦至排龙15公里路段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，特别是通麦一带曾今有”死亡路段”之称，现如今已经是天堑变通途了，排龙门巴族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。不过这里也是欣赏泥石流爆发壮观场景最方便的地方。走完这世越过天险之后路况好转便到达了鲁朗,这里森林遮天蔽日，鸟鸣山幽；中餐在这里品尝最具特色的石锅鸡。从鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看和拍摄南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，晚上就在这里住宿。傍晚拍摄南伽巴瓦峰日落。

今日拍摄：古乡湖雪山、桃花、村落晨景，沿途桃花景色，南伽巴瓦峰日落

D10天：林芝—嘎拉村（桃花村）—林芝      住宿：林芝

全天林芝拍摄创作。早上嘎拉村离林芝10公里左右，三月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。西藏的野桃多属毛桃，树形高大，树干粗壮，气势很像繁茂的梧桐。毛桃的花朵较小，多为粉红或深红色，林芝嘎拉桃花村是赏桃花的首选之地同时也是摄影爱好者的天堂。尼洋河两岸的山坡上，桃林与麦田交相辉映；感受山水间的美丽、自然与和谐。下午拍摄尼洋河沿线桃花，她的美在它的水色。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花，飞花碎玉的尼洋河。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。

今日拍摄：嘎拉村（桃花村），尼洋河沿线桃园、草原牛羊、藏式村寨桃花、日落。

D11天：林芝—拉萨             住宿：拉萨

早餐后前往拉萨，沿途拍摄桃花、雪山、牛群等。晚上拍摄拉萨布达拉宫日落（因到达时间而定，可以从先进龙潭湖公园，拍摄布达拉宫水中倒影，之后沿顺时针方向沿途拍摄，最后到达布达拉宫广场拍摄日落和夜景，也可以在药王山上拍摄夜景。）

今日拍摄：沿途桃花、雪山、牛群等，布达拉宫日落

D12天：拉萨—羊卓雍措—拉萨     住宿：拉萨

早餐后，前往羊卓雍错湖，羊卓雍措——西藏三大神湖之一，宛如人间仙境！与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”。在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色。

路上有羊湖全貌最佳观景点，真的好美，像是马尔代夫的海边一样，渐变蓝的湖水配上错落有致的梯田！西藏的美真的是没有语言去形容！去西藏之前不知道湖可以美成这样，天蓝水蓝，一幅绝美的画卷。羊湖的湖水给人一种很神秘的感觉，幽静而又无尽的纯粹。湖中的水主要来自冰雪的融水，纯净的湖水配上悠悠的白云，美轮美奂。羊卓雍措最佳的观景台和拍照的地方就是经幡处了。在这里可以俯瞰羊卓雍措的全景，也是众多摄影爱好者的拍摄圣地，很多人都慕名前往这里拍摄。

今日拍摄：羊卓雍措、布达拉宫日落

D13天：拉萨日出（散团）

早上拍摄布达拉宫日出，拍摄结束后用早餐，早餐后结束愉快的摄影之旅。留在拉萨的影友可以到大昭寺，色拉寺拍摄寺庙建筑和人文题材。

今日拍摄：布达拉宫日出

范召英老师拍摄

国际旅游摄影网优惠价：6980元/人（包含1000元/人报名费，已收到报名费为确定名额）

费用包含：
1、车辆：根据人数安排用车；
2、保险：60万旅游安全人身意外保险；

3、住宿：全程标准间；

4、用餐：行程中早餐；

5、每人每天两瓶矿泉水；

6、行程策划和全程操作费用；

7、带队老师指导服务费用；

8、司机、领队食住费用；
9、包含1000元/人报名费；

费用不含：
1、影友居住地到集散地往返交通费用；
2、单房差2000元/人；
3、门票、正餐、发票税费、行程外自身消费等；

注意：

1、出发前务必携带身份证及其他有效证件，凡有持有记者证、军官证、老人证、省级以上摄影师证者收费按景区门票优惠政策执行。

2、在整个活动行程上不安排任何形式的购物或其它名目的自费项目，把最宝贵时间都留给大家。因天气和景色等不确定因素，组织方可根据实际情况，在摄影活动过程中有对行程做合理调整的权利。

3、带队老师全程协助大家安排用餐，进入西藏地区，由于中途没有用餐的地方，又不想放过途中的任何美景，怎么办？我们为大家野炊开灶，物美价廉，好吃不贵，经济实惠，.... 餐食大家AA，晚上有自由时间，可以结伴寻觅美食；

汇款方式：

工商银行：6212 2502 0000 8042 069

户    名：徐长红

开户地址：北京市市辖区昌平回龙观支行

支付宝账户：13167379457

户    名：徐长红

微信账户：13167379457

户    名：国际旅游摄影网

注意：请添加微信13167379457 萍萍，进行报名登记（需要提供姓名、联系电话、身份证号码上保险用）；办理完汇款或转账后，请及时通知萍萍 13167379457（电话-微信）确认收款及报名。

出团须备：

第一类：服装鞋帽

①服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;

②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋；

③小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

①洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

②辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

1、 能量类：巧克力、牛肉棒等

2、 充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

3、 补水类：各种水果，矿泉水等。

4、 佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

3、 出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：摄影通讯

1、 通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好）。

2、 摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

第六类：证件类

1、 身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

2、 其它证件：军官证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；

注意事项：

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。

3、由于进藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。

4、西藏早晚温差较大，请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等，西藏气候干燥，防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。

5、由于西藏的特殊情况，整个餐的风味以藏餐、川菜为主。

6、西藏以及滇藏线都是摄影家的天堂，随意拍都出大片，记得带足内存卡。

7、心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。

8、身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

9、初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

10、适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

11、初入高原多休息，多喝水多吃水果、素食，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动，洗澡时间不宜过长。

12、西藏、属特殊民族地区，请团友和睦相处，尊重当地民族文化和信仰习惯，不要在公开场合谈论政治话题。

13、组织方保留因路况或天气原因，在实际创作过程中对行程和景点做合理调整的权利。

14、由天气、交通、自然灾害等诸多人力不可抗因素所造成的行程延误或引起的费用自理。

15、确定报名后，中途退团不退费。

16、欢迎您对我们的服务提出宝贵的意见和建议，并预祝您有一个愉快的旅程。

17、国际旅游摄影网投诉电话：13167379457

【免责声明】

户外摄影活动存在着不可预见的风险，道路行驶、自然灾害、战争、种族冲突等等许多非人为的因素，均有可能造成对自己生命财产的伤害和损失。本团为每一位参加活动的影友购买旅游意外保险，一旦发生事故和人身伤害，保险事项的责任由保险公司承担，本团积极帮助影友们维护利益，但不承担旅游意外责任，凡报名的影友均视同意本声明！特此声明！

提示：以上图片由国际旅游摄影网往期参团影友作品和花絮，仅供参考和交流，版权归原作者所有，商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

国际旅游摄影网——一个传播旅游摄影的乐园！