在林芝同时可以看到几个世界奇观：海拔最高的雅鲁藏布江拦腰切断了世界上最高的喜马拉雅山脉，世界上最深最美的大峡谷雅鲁藏布江大峡谷环绕着的最美南迦巴瓦山，再加上最美的藏布巴东瀑布群，一条雅鲁藏布江成就了绝代三骄。
更多本团内容点击链接： 【林芝桃花节】拉萨-林芝-波密-然乌-山南-羊湖10日摄影团（拉萨进出）
活动概述：
活动起止：拉萨
活动天数：10天
活动方式：集体活动
活动组织：国际旅游摄影网，蜂摄天下，52旅游摄影
成团人数：18人封团（接受独立团 和 定制团）
咨询报名/微信同号：
徐长红13718935569，
萍 萍13167379457，
果 果18911845368，
详 细 行 程
D1、各地-拉萨集合日
今天全天为集合日，抵达拉萨后到酒店休息，初步适应高原环境，也可自行到——八廓街，顺时针随着人流转大昭寺，有太多的人文素材可以拍摄，藏族信徒、手工艺品、藏式建筑……当然也可以探索一下八廓街周围的小巷子，可以发现很多古宅院和小寺庙，可以喝甜茶、吃藏面。也可以去药王山观景台拍摄布达拉宫全景，顺便在布达拉宫西侧喝牦牛酸奶，时间充裕的话还可以绕到龙王潭拍摄布达拉宫倒影和湖中嬉闹的鸭子。（海拔约3650米）
用餐：不含餐
晚宿：拉萨酒店标间（海拔3600米）
D2、拉萨-林芝
早起前往帕崩岗寺拍摄，在帕崩岗寺俯瞰拉萨，可以拍摄到的是桃花、布达拉宫、雪山同框的美丽景象。后沿着西藏最美的林拉高速公路前往林芝。
车程：400公里，约5个小时 用餐：含早，其它自理或AA
住宿：林芝市酒店标间(海拔3000米)
D3、林芝-然乌
早餐后前往色季拉山垭口首次拍摄中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，傍晚赶到然乌湖拍摄落日。然乌湖的静与蓝是远近闻名的，湖水随着季节的变换呈现出不同的颜色，时而碧蓝、时而青绿，湖中极少看到枯枝杂物，有许多岩石与小岛点缀其间。湖边的草甸、碧蓝的湖水、白雪皓皓的雪峰构成了然乌湖丰富多彩的景致，形成一幅天然的水墨画。
车程：350公里，约7个小时 用餐：含早，其它自理或AA
住宿：然乌镇酒店标间 （海拔3700米）
D4、然乌湖-波密
早起出发拍摄然乌湖日出，一座座纯木质建造的藏式民居随性点缀在湖边，成熟的青稞一捆捆码在简易支架上，群山环抱之中的然乌湖显得格外静谧而妩媚，蓝天、白云、雪山倒映在明镜般的湖面上。然后前往波密，下午抵达嘎朗湖拍摄落日，这里是波密观赏桃花最著名的地方之一。雪山、湖水、森林、草地、青稞、桃花、牛羊、村舍......嘎朗村集合了雪域高原的各种美景元素。
行程：130公里，约3个小时 用餐：含早，其它自理或AA
住宿：波密县酒店标间（海拔2700米）
D5、波密-林芝
早起进入绵延30公里中国最长的桃花沟，波密的桃花是林芝地区开得最盛、规模最大、最肆意、最狂野的。进入桃花沟内，扑面而来的都是桃花，桃花簇拥着房舍、农田和道路，行走其间，桃花农舍让你有误入桃源的梦境之感。然后返回林芝，天气好的话，在色季拉山垭口拍摄南迦巴瓦峰日落。
行程：230公里，约5个小时 用餐：含早，其它自理或AA
住宿：林芝酒店标间（海拔2700米）
D6、林芝-雅鲁藏布江大峡谷-索松村
早餐后前往雅鲁藏布江大峡谷，这是一个雪山和桃花簇拥的世外桃源，近千年的野桃花静静的开放在雅鲁藏布江两岸，野性恣意。就是在这里我们可以同时拍摄 “中国最美雪山”——南迦巴瓦峰、“世界最深大峡谷”，也是中国最美的大峡谷——雅鲁藏布江大峡谷。
行程：100公里，约2小时 用餐：含早，其它自理或AA
住宿：索松村精品客栈（海拔3000米）
D7、雅鲁藏布江大峡谷-米林
早起继续在雅鲁藏布江大峡谷拍摄，然后前往米林著名的桃花大道拍摄，米林的桃花沿江生长，这一江一花犹如油画一般映入我们的眼帘。在色苏庄园山上举目远眺，雪山、大河、田园风光一览无遗。扎绕乡的甲玛村、萨玉村、彩门村，每一个村子是桃花源记里桃花掩映的乡村人家。
车程：100公里，约2个小时 用餐：含早，其它自理或AA
住宿：米林酒店标间（海拔3000米）
D8、米林-山南
早餐后前往山南市，途中经过第十三世达赖喇嘛土登嘉措和第九世班禅曲吉尼玛的故乡朗县冲康庄园拍摄，傍晚赶到山南市拍摄曾经是松赞干布和文成公主夏宫的雍布拉康。
车程：350公里，约6个小时 用餐：含早，其它自理或AA
住宿：山南市酒店标间（海拔3500米）
D9、山南-拉萨
早餐后前往西藏的第一座寺院桑耶寺拍摄，然后继续沿着雅鲁藏布江大峡谷前行，到达与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖的羊卓雍措，这是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。晚上抵达终点圣城拉萨。
车程：250公里，约5个小时 用餐：含早，其它自理或AA
住宿：拉萨酒店标间（海拔3600米）
D10、拉萨-返程
早餐后送机，结束此次藏东南醉美桃花摄影创作活动。预计车程1小时，请大家合理安排返程，期待下一个精彩的路上。
车程：63公里，约1个小时 用餐：含早，其它自理或AA
住宿：温馨的家
优惠：2-3人约伴立减100元/人，老会员立减200元/人（优惠不叠加） 费用包含 1、用车：西藏区旅游资质用车； 2、门票：雅鲁藏布江门票+观光车240，嘎啦桃花村门票30，羊湖门票60，桑耶寺门票40； 3、用餐：全程9个早餐； 4、住宿：全程9晚精选酒店/客栈双人间； 5、赠送每人一瓶氧气； 6、保险：旅游意外险、旅行社责任险。 7、导服：长年行走西藏领队带队费；活动策划及组织成本费！ 费用不含 1、大交通：各地往返集散地的大交通费用。 2、临时进比如达林村，直白村等包小车费用AA和其他个人原因自费项目。 3、全程正餐费用。(大家可以自行用餐，也可以一起现场AA，领队可推荐)。 4、因路况、天气、当地政府行为等原因在实际接待中做合理调整的权利.如遇人力不可抗拒等因素，超支费用。 5、沿途娱乐费用及个人酒水、个人娱乐消费等费用。 6、单房差：1880元。（行程住宿按照双人标准间安排，尽量安排拼房，如无法拼房则自补单人房间差价）。 备注：请大家带上相关证件，如军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证、摄影协会会员证等优惠证件者，请在购票前向领队出示，根据当地政策，如有优惠，按照我们的协议价现场退还相应差价。出发时间：3月23日-4月1日（6690元/人）
注意事项
【一】身体准备：
1、行程中海在2700-3800米之间，对身体素质的要求较高。根据个人身体状况，如有需要请在医生的指导下提前服用红景天等药物。
2、平时有运动健身的，应该在出发前停止运动。
3、进藏区前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在65岁以上，为了你的安全请另择线路或请提前告知我方(如隐瞒病情,后果自负)。
4、我们的线路安排充分考虑了安全要求、拍摄条件、吃住情况、舒适度等各种因素。只要身体素质没有大的问题，都能逐渐适应，还请保持乐观情绪。
【二】药品准备：
（1）备用自用药品：高原上医药条件落后，备足个人常用药的剂量；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
【三】衣服和食物准备
1、沿途属于青藏高原地区，海拔较高，藏区气候干燥，气压低，白天日照强，温差大，需准备保暖衣物如羽绒服或冲锋衣，长袖衣裤、毛衣等。带好旅游鞋、墨镜、太阳帽、防晒霜、鼻腔外用软膏、润喉片、润唇膏、个人洗漱用品、防寒手套、口罩。
2、高原海拔高，气候寒冷不能生长蔬菜，米饭也必须高压锅煮熟。不能以内地的要求去衡量高原的水平。我们不能求好，但求吃饱。如确实有个人要求和习惯，建议自带一些喜爱的可口下饭菜。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
【四】关于高原反应
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。
（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等；
（2）预防
如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束；
（3）适应期
高原反应与年龄无关、身体没有直接的关系，大部分是和疲劳度有关！每个人到高原都会有不同程度的高山反应，头疼，胸闷，耳鸣，恶心等都是正常的生理反应，所以刚到达高原有上述生理反应时不用惊慌。在白天活动结束以后，晚上好好休息补充体力非常重要！一般会在进入高原后1-3天左右适应；有些则需要5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。
（4）常用药物
可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！
【五】其他
1、沿途住宿酒店只能达到内地2、3星酒店的标准，硬件设施的等级和新旧程度，完全无法和内地相比。经常有停水停电等事情发生，建议自备个人卫生用品、以及充电宝、插座等充电设备。
2、有些地方如需骑马，请由马夫牵马。不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路请下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，俱乐部和我方不予任何赔偿。
3、由于早晚温差大，中午高温的时候切忌脱衣过快。下车一定要穿防风的外套。建议将外套放在汽车座位上，下车时候穿，上车就可以脱掉！