2019年3月23日一大早就爬了起来，要去拍日出。在香格里拉住了一晚，没有感觉到有什么“高原反应”，头也没有晕乎乎。只是赶路赶的有点急：天黑后住进酒店、天亮前离开酒店。今天继续沿着214国道向着梅里雪山方向前进。首先要在路边上等着拍松赞林寺的“光照金顶”的晨景。但是，以下这张照片是当天唯一有点阳光的时候。太阳在群山的背后没有“挣扎”出来，好在“抢”拍了一张。
没有阳光出来，还是远远地用长焦拍了一张留作纪念。松赞林寺素有“小布达拉宫”之称，全寺仿造拉萨布达拉宫布局，依山势而建。没有近前何去参观。据说：主殿庄严华贵，殿内壁画色彩鲜艳，笔法细腻，以描述史迹典故，弘扬佛教教义为主。扎仓、吉康两大主寺建于最高点，居全寺中央，具有汉式寺庙建筑风格。松赞林寺内收藏了有五世达赖和七世达赖时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯等。
等不来阳光，却被远处的鸟叫声吸引。镜头里细看，原来是黑颈鹤。顿时兴奋起来。无奈，这个沼泽地是下不去的，就是下去了估计也爬不上来了------摄影指导王老师看我有点急吼吼的样子，淡淡地说了一句：别急，前面有鸟拍呢------
天越来越暗了，而且下起了雪。继续赶路吧。果然，没走多远就看见了黑颈鹤。黑颈鹤是大型涉禽，体长110-120厘米，体重4-6千克。体羽灰白色，头部、前颈及飞羽黑色，尾羽褐黑色。头顶前方裸区呈暗红色，三级飞羽的羽片分散，当翅闭合时超过初级飞羽。
原来我们进入了纳帕海自然保护区。这是香格里拉最有高原特色的风景区之一，雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。纳帕海是高原季节性湖沼。夏末秋初，雨水频降，再加上青龙潭、纳曲河、旺曲河水的注入，形成大面积湖面，明水面最大时可达上千公顷。
纳帕海属湿地生态类型保护区，主要保护对象为高原季节性湖泊、沼泽草甸，是黑颈鹤等候鸟越冬栖息地。黑颈鹤栖息于海拔2500-5000米的高原的沼泽地、湖泊及河滩地带，主要以植物叶、根茎、荆三棱、块茎、水藻、玉米、砂粒为食。繁殖于拉达克，中国西藏、青海、甘肃和四川北部一带，越冬于印度东北部，中国西藏南部、贵州、云南等地。是世界上唯一生长、繁殖在高原的鹤。
黑颈鹤保护等级：列入《世界自然保护联盟》（IUCN） 2012年濒危物种红色名录ver 3.1——易危（VU）；列入《华盛顿公约》CITES濒危等级： 附录I 生效年代：1997；国家重点保护等级：一级，生效年代：1989；中国濒危动物红皮书等级：濒危 生效年代：1996。
黑颈鹤和它的伙伴们。
1989年1月24日，美国鹤类基金会专家吉姆·哈雷斯带领考察团在纳帕海对黑颈鹤进行实地考察统计，当时统计结果，在纳帕梅越冬的黑颈鹤有76只。10年后，被联合国列为濒危物种的黑颈鹤，在纳帕海已增至150只。现在有多少呢？
在这里还看到了斑头雁，而且离的很近。
斑头雁是中型雁类，体长62-85厘米，体重2-3千克。通体大都灰褐色，头和颈侧白色，头顶有二道黑色带斑，在白色头上极为醒目，繁殖在高原湖泊，尤喜咸水湖，也选择淡水湖和开阔而多沼泽地带。越冬在低地湖泊、河流和沼泽地。 性喜集群，繁殖期、越冬期和迁徙季节，均成群活动。主要以禾本科和莎草科植物的叶、茎、青草和豆科植物种子等植物性食物为食，也吃贝类、软体动物和其他小型无脊椎动物。分布于中亚、克什米尔及蒙古国，越冬在印度、巴基斯坦、缅甸和中国云南等地。
斑头雁是中国青藏高原地区较为常见的夏候鸟，种群数量较大，特别是青海湖鸟岛，斑头雁较为集中，种群数量亦较大。由于该鸟肉味可口，绒羽丰厚，又易于饲养，当地群众多有饲养者。由于狩猎和捡鸟蛋等不法行为，种群数量明显减少。中国已在青海湖鸟岛建立了自然保护区，专门保护这一鸟类资源。
雪慢慢地下大了------
想去拍个雪景，但雪下的太大了，啥也看不清------
冒雪赶路吧------
2019年3月23日拍摄于金沙江大拐湾也叫做月亮湾，位于云南德钦县奔子栏镇和四川得荣县子庚乡交界处。穿山越谷而来的金沙江，在即将冲出这川滇要塞之时，似乎想先舒缓一下长途奔波的疲劳，于是放慢脚步，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画上了一个"U"字形的大拐弯。孰料这不经意的即兴之作，竟成就了一处天下奇观，这就是国内四十大景观之一的"金沙江大拐弯"。从山顶俯瞰全景，使人在心旷神怡，荡气回肠之际，不能不惊叹自然造化的神奇。
在这里合个影吧：来自北京、昆明、成都、武汉和上海的伙伴们，滇藏线上，风雪无阻，砥砺前行-------
虽然金沙江在这里拐了一个弯，但最终江水并没有改变由北向南流的总体流向。
奔子栏镇位于云南省迪庆州德钦县境东南部，坐落在白马雪山脚下金沙江边，与香格里拉市、四川省得荣县瓦卡镇隔江相望，214国道穿越而过，是"茶马古道"的必经之路。有著名的金沙江第一弯、噶丹东竹林寺等景点。
2019年3月23日拍摄于德钦县奔子栏乡书松村。噶丹东竹林寺，坐落在德钦县奔子栏乡书松村南永干顶东坡上，距中甸县城约105km，距乡驻地奔子栏23km，滇藏公路从寺后横穿山腰而过，汽车可直达寺内，且常年四季通行无雪阻。该寺因地处白茫雪山背风凹处，金沙江河谷延伸部分，海拔3000米，气候属山地季风气侯，具有"冬无寒冷，夏无酷暑"的特 点。
山坳里精心布置的一片绿色，加上几座民房，向人们展现着这里顽强的生活能力。
奔子栏在金沙江上游有很高的知名度。作为滇藏茶马古道上的咽喉重镇，奔子栏有着辉煌的历史与与繁荣。奔子栏的历史可追溯到吐蕃王朝时期。吐蕃大军曾在此驻扎又通过，进藏客商也必须要经此才能知道拉萨。奔子栏素有"康巴江南"的美称，在这里不仅能吃到藏区难得一见的新鲜水果，在路边的小馆子和旅店里，还能吃到鲜嫩的金沙江江鱼。
离开奔子栏乡书松村，就要闯进白马雪山了。远远望去，山上在下着大雪，估计道路坎坷------白马雪山主要由三叠系砂页岩为主的地层构成，为典型的构造侵蚀山地。山顶终年积雪，冰川地貌发育。214国道穿过中部海拔4230米的白马雪山垭口。白马雪山动植物资源丰富，有包括滇金丝猴在内的国家一、二级保护动物23种，列入国家级和省级保护的种子植物30种。1983年建立了白马雪山省级自然保护区，1988年被列为国家级自然保护区。
白马雪山位于东经99度71分，北纬27度83分左右，地址在云南省迪庆州德钦县境内东南部，地处横断山脉中段，巍峨的云岭自北向南纵贯全区，海拔5000米以上的山峰有20座，主峰白马雪山海拔5430米，相对高差超过3000米。
我们还没爬到三分之一就不得不给车子穿上防滑链。
巍峨的云岭属横断山脉，群峰连绵，白雪皑皑，因为终年积雪的主峰，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。
道路艰难，没有防滑链的车子是不敢在这样的路上行驶的。
滇藏线上的白马雪山海拔5430米。在滇藏公路斜穿区境，汽车可以翻越的白马雪山垭口，海拔高度4292米，是云南省目前海拔最高的公路线段，这个位置也是云南省迪庆藏族自治州德钦县和香格里拉县的区界。滇藏公路直接从隧道穿过走了捷径，根本就不上白马雪山垭口。
香格里拉到德钦的二级公路开通以后，由原来的七八个小时缩短到5个小时。如今随着白马雪山隧道通车，从香格里拉到德钦不用再翻越海拔4280米的白马雪山垭口，行程较以前也大幅缩短，按照设计时速，从香格里拉到德钦2个半小时即可抵达。白马雪山隧道的建成通车，对构建迪庆快捷的交通网络，促进地方经济社会发展，维护藏区和谐稳定具有十分重要的现实意义。
连续钻了三个隧道，其中，白马雪山一号隧道最长，达5180米。如果不是有隧道，今天的大雪我们是很难翻过白马雪山的。出了隧道，雪停了。解下防滑链，要提高车速了。就是这样，仍旧是要半夜到达当晚的住宿地了------
当晚住在飞来寺，因为在那里观梅里日出方便。头天下雪，第二天云雾缭绕，一个上午也没有看见一个山峰完整地露出来。
2019年3月24日拍摄于梅里雪山。这是“羞答答”的神女峰。梅里雪山又称雪山太子，位于云南省德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接。平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。梅里雪山在20世纪30年代美国学者就称赞卡格博峰是“世界最美之山”
以梅里雪山为背景合个影吧。
2019年3月24日拍摄于云南省迪庆州德钦县佛山乡纳古村，214国道旁。这个村庄很美，家家都挂着国旗。
已经是下午两点多了，路上也没有吃饭的地方，自己做吧------（第一次野餐，澜沧江边、214国道旁，属于云南省迪庆州德钦县佛山乡纳古村地界）。吃饱肚子该进藏了------
2019年3月24日下午15:50进入西藏。看到巨石上雕刻的西藏芒康欢迎您的字眼心里还是有点激动的，赶紧合影留念。这已经是第三张合影了（拍合影都是我的活）。
进入西藏了，啥都觉得好看，一路停车拍照，耽误了不少时间。
2019年3月24日拍摄于西藏昌都地区芒康县纳西族乡纳西民族村。位于芒康县城南面，距县城 112 公里， 214国道线贯穿全境，沿澜沧江边，南与木许乡接壤，西与左贡县扎玉镇连接，东与徐中乡毗邻，北与曲孜卡乡相连。辖纳西民族村、上盐井村、角龙村、加达村 4 个村民委员会， 21 个村民小组。
盐井是西藏一个神奇的地方，历史上是吐蕃通往南诏的要道，也是滇茶运往西藏的必经之路。盐井盐田这道人文景观现在是"茶马古道"上唯一存活的人工原始晒盐风景线。
2019年3月24日拍摄于西藏自治区芒康县盐井纳西民族乡加达村。茶马古道上的明珠，纳西族人称其"察卡"即盐井，"察"是食盐，"卡" 是洞眼。它地处西藏自治区东南端，位于横断山区澜沧江东岸芒康县和德钦县之间，是滇藏公路上云南进入西藏的第一站。平均海拔2400米左右。东北与四川巴塘相邻，南与云南德钦接壤，西与西藏左贡县扎玉、碧土、门孔等相连，气候相对炎热，盛产青稞、大麦、玉米、小米等农作物，以及苹果、梨子、石榴、核桃、西瓜等水果。盐井是西藏一个神奇的地方，历史上是吐蕃通往南诏的要道，也是滇茶运往西藏的必经之路。
所谓的盐田，其实是在汹涌澎湃的澜沧江边搭建的一些土木结构的平台。顺着盐田之间的小道下坡，盐水井就挖在江边。这儿的盐水井有的深近10米，工人们身背圆柱形的木桶，将卤水存储在盐田边的槽沟里，其他的工人将卤水从槽内舀出倒入盐田里。经过一天日头的暴晒和江风的吹拂，第二天，盐田里就会结晶出白色的盐粒了。
盐井所产之盐还有些独特之处，如澜沧江两岸，西岸地势低缓，盐田较宽，所产的盐为淡红色，因采盐高峰期多在3―5月，俗称桃花盐，又名红盐;江东地势较窄，盐田不成块，一处一处的，但产的盐却是纯白色，称为白盐。红盐和白盐的颜色与土质有关。红盐产量高，但价格低;白盐多在江东高地筑田晒得，量少，略贵。世代采盐的盐井人最怕阴雨连天，日照不足，出盐极慢且少，还容易出现水患冲毁盐田。洪水季节，卤井将被淹没掩埋。
依山搭建层层的盐田气势雄伟，盐民们沿着祖先的足迹，走在崎岖险峻的小道上辛勤地劳作，在延续生命的同时也创造着世界上独特的景观。
到达盐井的时候已经下午五点多了，没多久西边的太阳就给大山挡住了。在那里转悠了一个小时又继续上路了。
2019年3月24日拍摄于西藏昌都地区芒康县徐中乡，西藏自治区昌都市芒康县辖乡，乡政府驻徐中村，辖徐中村、卡布村、哈扎村、麦巴村、尼玛沙村5个行政村， 19个村民小组。
路上仍旧有漂亮的风景，继续停车拍照------
已经是晚上19:30了，匆忙赶路中邂逅从山坡上不小心滑落下来的野生岩羊。路上车辆不多，且都停了下来，岩羊带着有点惊恐的眼神看着我们，快速离开我们去寻找上山的路。
2019年3月24日拍摄于西藏昌都地区芒康县徐中乡214国道。岩羊（崖羊、半羊、石羊、青羊、山盘羊、盘羊、兰羊）体型中等，形态介于野山羊与野绵羊之间。两性具角，雄羊角粗大似牛角，但仅微向下后上方弯曲。以青草和各种灌丛枝叶为食。冬季啃食枯草。它们还常到固定的地点饮水，但到寒冷季节也可舔食冰雪。无固定兽径和栖息场所。它们在悬崖峭壁只要有一脚之棱，便能攀登上去。一跳可达2、3米，若从高处向下更能纵身一跃10多米而不致摔伤。中国国家二级重点保护野生动物。
岩羊走了，看看时间已经是晚上19:40了，光线已经很暗淡了，看看山谷下的桃花和农田，忍不住还是拍了一张，心想，如果不是公路挡着，岩羊不就一下子滑落到澜沧江里了么------。继续赶路吧。今天晚上住在芒康，不知道几点才能到呢------
原创：张争鸣，国际旅游摄影网提示转载请注明出处。
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