中国西部总面积约六百万平方公里，占神州大半壁河山。这是一片神奇的土地，这里的地形地貌千恣百态,高原峡谷、森林草地、沙漠盆地、荒漠戈壁、雪峰冰川应有尽有。西部神奇的自然环境造就了许多中国之最、世界之最，这里是山之巅、水之源,发源于西部的大江大河润育了华夏文明乃至整个南亚地区的文明。中国西部不仅风光旖旎,景色迷人,而且是人文奇观荟萃之地,中华民俗风情集中于此,华夏文明故里陈列于此。中国西部是中华大地上的瑰宝,更是上苍赐与中国摄影人的一块宝地。
四川西部风光摄影文化旅行社成立于2000年，是国内首家致力于中国西部摄影创作旅行的专业旅游机构, 十余年来组织了数百次中国西部摄影创作活动，与参团影友们走遍了西部的山山水水。为帮助更多的影友了解中国西部摄影创作线路、景点、季节等资讯,现将我们掌握的西部摄影景点资料提供给大家,希望对影友们的创作活动能有所帮助。
一.四川
1. 童活世界一九寨沟.
九寨沟位于四川阿坝藏族羌族自治州南坪县境内，距成都400多公里，座落于岷山山脉南段北坡，面积达620平方公里，海拔高度从2000米至4700米，因沟内座落9个藏族村寨而得名。九寨沟以水美而著称，沟内散布着百余个大小不等的高山湖泊（海子），海子之间以瀑布、跌水、溪流相连，好似用飞练串成的串串翡翠珍珠。九寨沟之水无论阴晴雨雾，一色的翠蓝，蓝得让人心醉。九寨沟的水美，更在于山之峻，树之秀。峻岭之下苍林之中，碧潭映日，跌瀑飞坠，水绕树行，树生水中，山、水、树在这里形成了世间最佳的自然组合。因而九寨沟有了“童话世界”之美誉，更有“九寨归来不看水”之盛赞。
九寨沟一年四季均可拍摄,最佳的摄影季节当属10月中旬至10月下旬的金秋时节，但夏日的翠绿和严冬的银白也同样迷往摄影者。尤其在冰封的冬季，湖面封冻，形成银白和碧蓝的的色块、线条，道道飞瀑化为尊尊冰雕，此时此景将是九寨沟又一摄影的丰收季节。拍摄九寨沟别介意阴天,因天的散射光降低了高光和阴暗部的反差,更完美的表现了景物的色彩和细部.

2. 人间瑶池一黄龙:
黄龙位于四川阿坝藏族\羌族自治州的松潘县境内，距成都400公里，景区海拔3000-3700米，黄龙藏语为“瑟尔嵯”，意为“金色的海”。黄龙以世界上保存最完好、规模最大、造型最奇特的露天地表喀斯特地貌和原始森林、雪山等自然景观荣获“世界自然遗产”“世界人与生物圈保护区”及“国家4A景区”称号，并以“人间瑶池”闻名天下。在黄龙拍摄受季节影响较小，但冬季因雪宝顶冰雪封山不能前往。

3.中国最美的沼泽湿地一.若尔盖：
若尔盖位于四川西北部高原的北端和青藏高原东缘，距成都约600多公里。若尔盖湿地平均海拔3400米，它跨四川甘肃两省，总面积近100万公顷，是世界上面积最大、最原始，没有受到人为破坏的最好的高原湿地。.从巴颜喀拉山走出来的黄河像婀娜少女缓缓地飘过这里，在宽广的草原上留下了美丽的“九曲黄河第一湾”。而位于湿地核心位置的“花湖”不仅是若尔盖湿地特征的集中体现，而且还是国家一级保护鸟类黑颈鹤的繁殖栖息地。若尔盖的拍摄内容以宽广、肥沃的草原和“花湖”及“九曲黄河第一湾”为主，拍摄季节为夏、秋季。

4. 红军走过的草地一红原
红原位于四川阿坝藏族羌族自治州境内，距成都450公里，海拔高度为3600米。红原以红军长征经过的草地而闻名，意为“红色的草原”。红原以优美的草原风光见长,主要拍摄内容有“月亮湾草原风光”、“瓦切塔林经幡群”、“刷经寺田园”等，拍摄季节为夏季。另，红原还在7月不定期地举办盛大的“牦牛节”。

5. 东方的阿尔卑斯山一四姑娘山:
四姑娘山位于四川阿坝藏族羌族自治州小金县境内，距成都220公里。四姑娘山主峰海拔6250米，为四川第二高峰，被称为“蜀山之后”。四姑娘山景区由两山(四姑娘山、巴朗山)三沟(双桥沟、长坪沟、海子沟)组成，景区平均海拔为3600米左右，除双桥沟有景区公路可乘观光车外，其余两条沟需骑马或步行进入。四姑娘山景区以峰峦叠嶂的雪山冰峰、葱郁苍翠的原始森林和珍珠般的高山湖泊为其主要特点，具有“东方的阿尔卑斯山”之美誉。四姑娘山一年四季均可拍摄，拍金秋的最佳季节是十月下旬。

6．摄影家的乐园一阿坝县：
阿坝县位于四川阿坝藏族羌族自治州之西北端，与青海久治县接壤，距成都500公里，平均海拔3000余米。这里群山绵延，河谷开阔，独具特色的藏民居散布在起伏的田野草原，数十座藏传佛教和苯教寺庙在阿坝原野上展示出纯正的藏民族风情。晨曦中薄雾缭绕，夕阳下暮色苍茫。阿坝是摄影人展示才华的大舞台，不少摄影家在这里创作出了名篇佳作。阿坝的拍摄内容主要为四季风光、田园、村寨，拍摄范围以县城为中心约二十公里以内。另外，每年农历正月十三的“木郎展佛节”是拍摄藏族民族风情的最佳时段。而盛夏的7月是阿坝最美的季节，成片的野花开放在绿毯般原野上和民居旁，走进此时的阿坝好似踏入了鲜花的海洋。

7．春白秋红的金川：
金川县位于四川阿坝藏族羌族自治州，距成都400多公里，海拔约2000米。在处大渡河谷的金川是嘉绒藏族聚居地。具有独特的民族风情和建筑民居。金川盛产闻名的金川雪梨，阳春三月，洁白的梨花铺满山间河谷；每逢秋来，漫山的梨树又一片火红，是川西高原又一别致景观。拍摄梨花为三月下旬，而拍梨树红叶的季节为十一月上旬。

8．森林中的冰川一海螺沟：
海螺沟冰川森林公园位于四川甘孜藏族自治州泸定县境内，距成都约300公里。海螺沟地处贡嘎山东麓，拥有亚洲海拔最低（2850米），长14.7公里的大型冰川，还拥有高1080米宽.1100米气势宏伟的大冰瀑布和众多的高温优质温泉，海螺沟还以丰富多样的动植物资源和原始的自然生态，而被称为“野生动植物的王国”。海螺沟的拍摄内容以晨曦中金色阳光照耀下的贡嘎雪峰、宏伟的冰川、大冰瀑布和茂密的原始森林为主要内容，较佳的拍摄季节为冬季。


9.康巴明珠----康定木格措：
木格措位于四川甘孜藏族自治州康定县境内，距康定城区31公里，木格措意为“野人海”，它由多个高山湖泊组成，现已开发的为半山腰的“七色沟”和山顶处的“野人海”。木格措集雪山奇峰、森林草原、温泉湖泊为一体，具有原始、粗犷、神奇的自然生态特征。木格措自然景观随季节呈多样性变化，春夏之季，杜鹃花漫山遍野；金秋时节，落叶松一片金黄，而隆冬则一派银色世界。木格措较佳的拍摄季节为秋、冬季。秋季的拍摄时段为10月上旬至10中旬。

10．摄影家的天堂一新都桥：
被誉为“摄影天堂“的新都桥位于四川甘孜藏族自治州康定县境内，距成都430公里，海拔3400米。新都桥为典型的高原农耕区，碧绿的田园衬着独具特色的木雅藏居，一排排白杨树在高原的阳光下随风摇曳，成群的牛羊在草坡上悠闲地觅食，新都桥到处都可构成美丽的图画。而在早晚低角度阳光下，新都桥更呈现出奇特的光影效果。尤其在秋日，金黄的白杨树与变化莫测的光线将这里变成了一个令摄影人心颤的光彩世界。新都桥的拍摄范围为以新都桥镇为中心前后30公里的田园村寨和白杨树林为主，拍摄秋景的最佳时间为10月上旬至10月中旬。

11.菩萨喜欢的地方---塔公：
塔公位于四川甘孜藏族自治州康定县境内，距成都460公里，海拔3600米。塔公意为“菩萨喜欢的地方”，传说当年文成公主进藏途经此地，公主携带的一尊释迦牟十二岁等身佛像突然开口说它喜欢这里不走了，但此佛象乃唐皇赠与松赞干布之礼物不可留下。无奈之下，公主命随行工匠复制一尊佛像建寺供奉于此地。从此塔公寺名声大振，在康区有:若无缘到拉萨朝圣，则到塔公寺也有同等功德之说法。塔公以高耸的雅拉雪山，起伏的草原、草原深处原始质朴的藏族村寨和金碧辉煌的佛教经塔为主要特征。与川西高原的其他草原，如红原草原，若尔盖草原那种广袤辽阔相比，塔公草原则显得精巧玲珑，犹如一块镶嵌在康藏高原上的碧玉。塔公草原的地形稍显凹凸，正因为如此，这些延绵起伏的缓坡在早晚低角度阳光时易形成美丽的光带和阴影，避免了一般在草原上摄影，地势太平的缺憾。塔公草原的东面是被当地藏民尊为“神山”的雅拉雪山，终年积雪的雅拉雪山像一位身着银甲的武士护佑着美丽的塔公草原，也形成了草原和雪峰同在一个画面的瑰丽景色。
在塔公草原深处有多个至今保留着原始质朴气息的村子，其中最具特色的是“洛日玛”村。该村不过二、三十户藏族牧民，村中房屋简陋，与其他藏族村寨无二异，但这里却有全藏区最大的用片状玛尼石堆砌的矩形大经塔，因此，小小的洛日玛村就成了康定及周围各县藏族群众朝拜的集中地。从每年的藏历十月开始至来月正月期间，从各地来此转经的藏族群众就络绎不绝，到了正月十五左右，在此转经的人高达上万。此时是拍摄康巴民族风情的最佳时机。

12．雅拉雪山下的秘境一八美：
八美位于四川甘孜藏族自治州道孚县境内，距成都500公里，海拔3500米。八美以其格达梁子山下大面积的田园和山坡上成片的白桦林而受到摄影人的青睐。在早晚低角度阳光下，田园林寨呈现出美丽的光影和色块，构成一幅幅宁静、安祥的优美画面，而秋日的白桦林更以别致的线条和满地的落叶诱惑着摄影人。拍摄季节以夏、秋季为主。

13．雅砻江边的明珠——甘孜
甘孜县位于四川甘孜藏族自治州北面，距成都700余公里，海拔3600米。地处雅砻江河谷的甘孜以原始、粗犷的自然景观为其主要特征，在河谷的南面是一排高大峻峭的大雪山，雪山下是片片碧绿的草原、田园和成行的白杨树。距甘孜县城约40公里处还有一美丽的高原沼泽湖——卡萨湖。每逢秋季，白杨一片金黄，成群的牛马在刚收割完的田野里觅食，天空中不断变化的云彩将雅砻江河谷装扮成变幻莫测的光影世界。从甘孜向西约90公里，即是被称为“西天瑶池”的德格新路海（我国白唇鹿保护区），走近新路海，只见在雀儿山的雪峰环绕中，一片蓝色的碧波静卧在蓝天下，岸边林立的岩石上凸刻出巨大经文和“六字真言”，给这个美丽的高山湖泊增添了不少神秘的色彩。在甘孜从6月—10月均可拍摄，最佳拍摄季节在10月中上旬。

14．世界高城一理塘：
理塘县位于四川甘孜藏族自治州境内，离成都约700公里，海拔4000米。其县城有“世界高城”之称。理塘以大面积的草原、原始森林和高山草甸为主要特色。理塘的藏族风情十分浓郁，其历史上曾产生过两世达赖喇嘛，每年八月一日的“理塘赛马会”更是康巴民族风情的集中展示。在赛马会期间，不论是由多达上万顶帐篷组成的帐篷城，还是康巴汉子剽悍的赛马以及那价值不菲的藏族服饰，都会让每一位摄影者目不暇接，手不停机。摄影季节为夏季的7-8月。

15.横断山脉峡谷中的绿洲——乡城
川滇交界处的四川省甘孜藏族自治州乡城县位于横断山脉沙鲁里山的深山峡谷中，是从四川稻城至云南中甸的必经之地。乡城的自然景观以深沟峡谷中的田园村寨和交滇交界处的大雪山自然风光为主，尤以乡城的田园风光非常有特色。由于地理环境的因素，乡城的田园村寨多分布在深山谷底或半山腰上，从高处向下俯望，只见高山峡谷之中，层层翠绿的梯田簇拥着乡城地区特有的白藏房，田边村头绿荫丛丛，使人在这粗犷的高山深壑中嗅出阵阵灵秀之气。乡城最美的季节也当属秋季，金秋步入乡城的秋山，一丛丛通红的灌木与那笔直的白桦林仿佛将人带入一个画意世界，而田边村头的树丛此时也是一片金黄，将秀丽的田园装扮得更加如诗如画。10月下旬，大雪山上大片金黄的落叶松与巴姆神山的峭壁相辉映，更像一位大手笔的画家在这天地间展示的一幅气势宏大的画卷，而在接近山顶处，大片枯树林的树枝则像画中虹劲飞舞的线条，给这幅巨画增添了不少趣味和活力。乡城的拍摄季节可以从夏初的五月至金秋的十月下旬。

16.最后的’香格里拉”--------稻城亚丁
被誉为“最后的香格里拉”的亚丁自然保护区，位于四川省甘孜藏族自治州稻城县境内，距稻城县120公里，距成都约900公里，景区海拔3700米。亚丁自然保护区以代表三尊菩萨的三座神山而闻名藏区，它们分别是:央迈勇(文殊菩萨)、夏诺多吉(金刚经菩萨)、仙乃日(观音菩萨) 。三座高耸入云的雪山呈品字型座落在原始森林密布、.沟溪蜿蜒的贡嘎银沟内，珍珠海、牛奶海等高山湖泊更似一颗颗镶嵌在其间的蓝宝石，在阳光下绽放出湛蓝的光芒。在稻城除了拍摄亚丁自然保护区外，还可拍摄稻城特有的由大片红色水草所形成的“红草海”和古冰川遗迹一海子山。另外，稻城县城附近的村寨和白扬树林也是很好的拍摄题材。.稻城最佳的拍摄季节为10月中旬,，此时段的稻城最能体现“香格里拉”的神秘与美丽。

17.千碉之国中的美人谷一丹巴
地处大渡河深谷中的丹巴被称为“千碉之国”，在丹巴境内，不论在山坡、河谷，甚至高入云霄的山顶，都能看到各式各样的石砌碉搂。丹巴是大渡河流域碉搂最集中的区域，据说到清代时已有碉搂3000余座，平均1.1户一座，至今日也尚存600余座。随着时代的变迁，丹巴碉搂已超越了实用和防御的功能，形成了一种古碉图腾和独特的文化，成了家庭身份和财富的显示。丹巴还有另一个名称——美人谷。“美人谷”并非丹巴的一个特定地名。它是泛指丹巴出美女的含意。在丹巴一带的大渡河流域生活的藏族被称为“嘉绒藏族”，由于丹巴在历史上处于中原农耕文化与高原游牧文化的结合部，与外界的交往和融合促进了文化的多元化，也使这个大渡河谷中的深谷成了出美女的地方，丹巴的姑娘不仅漂亮，而且能歌善舞，是这里的一道美丽风景线。
丹巴最美的应是这里的村寨。2005年《中国国家地理》杂志“选美中国”特刊中评选的中国最美乡村笫一名就是丹巴村寨，甲居藏寨正是丹巴乡村中较有代表性的一个村寨。甲居藏寨位于丹巴县城以北约10公里，一条弯曲陡峭的盘山公路将人们从大渡河畔带向高高的山岗，带向那充满世外挑源气氛的美丽山村。甲居藏寨共有100多座建筑风格基本一致，均为石木结构，以家碉为脊的3一5层的碉搂式藏居。这些藏居外墙多为白色，房檐和木墙为红色，窗框被绘成美丽的藏式图案。它们依山而建，或耸立于田园山崖旁，或隐于绿荫中，更有飘逸于云雾间，不由使人疑此处是人间还是仙景。拍摄甲居藏寨除运用好光线外还应把握好环境与建筑的关系，充分体现人与自然的和谐统一
中路乡是丹巴另一处颇具特色的藏寨，位于丹巴至小金县公路右侧的山岗上，距丹巴县城约12公里。中路藏寨的民居虽没有甲居那样华丽，但在田园和村寨中高高耸立的古碉更使此地显得原始古朴。中路乡的藏寨规模虽然没有甲居大，但在拍摄时景观变化较大，同一个拍摄主体稍变化一下拍摄位置其画面效果可能完全不一样。所以，中路较甲居更适合于摄影。
因丹巴所处的大渡河谷其气候条件与川西高原其他地域有很大差异，故其拍摄季节也有特殊性。一般来讲，每年三月中旬至三月底的挑花、梨花盛开之际和十一月上旬的梨树火红之时是丹巴较佳的摄影季节。

19. 大峡谷中的多事之地－新龙
四川甘孜藏族自治州新龙县位于雅砻江中上游的深山峡谷中，其藏语名“梁茹”，意为森林间的谷。在幽深曲折的雅砻江峡谷中，生活于此的藏族为了在长期纷争动乱的历史中维持自身的存在，除保留着独特的民族文化外，还残存有强悍的民风。因新龙地处雅砻江中段的峡谷地带，山高谷深，无论是中原王朝还是西藏地方政权都对此鞭长莫及,就连明清以来在藏区大力推行的黄教对这里的影响都很小，当地藏民一直保持着强悍的性格。故新龙藏民历来以强悍多事而闻名康区，其他藏区的藏族都对他们敬而远之。据史料记载，自清雍正至清末的一百多年间，新龙一直脱离清政府管辖，独立于中央政权。虽清廷频繁用兵，但新龙人凭借雅砻江峡谷的险要地势和强悍的秉性，始终未被征服，成为雅砻江峡谷中的独立王国，历代当权者也视这里为“野蕃”。
狭窄的雅砻江峡谷润育出独特的峡谷风光和文化，在新龙一带的雅砻江峡谷中我们不但能拍摄到独具特色的雅砻江峡谷自然风光，更能感受到藏民族文化在峡谷中的传承和发展。在新龙一带拍摄季节以夏、秋季为主。

20. 大渡河畔的秘境－野牛沟
野牛沟位于康定县金汤区棒塔乡，因多年前沟内野牛（牛羚）成群而得名。由于交通不便，至今没通公路，只能骑马或徒步进入。因此地少有外人干扰，再加之近十来年退耕还林，沟内又现野牛行踪。有牧民称半夜听其群体迁徒之声，次日见其走过的带刺灌木丛似推土机碾过般被踏平。可能是此地生态原和基因的缘故，这里放养的牦牛也体型庞大，好似野牛般。故野牛沟是当今一个自然景观和原始生态保留完好的处女地。野牛沟内的银场坪，地势舒缓平坦，草坪、溪流、灌木丛和原始森林交替现映，沟两旁沿山坡向上均为茂密的原始森林，再往上则是寸草不生的峻峭滑石山。野牛沟近似原始的生态环境为摄影创作提供了丰富的空间，无论峻峭的滑石山、苍劲的枯木还是碧绿的草甸、潺潺的溪流，都是取之不尽的拍摄题材，其拍摄季节为夏、秋季。

21. 雅砻江畔的卧龙之地－九龙
甘孜藏族自治州东南缘的九龙县位于雅砻江中下游的深山峡谷，因此地有菩萨龙、三安龙、麦地龙、墨地龙、三盖龙、八阿龙、迷窝龙、洪坝龙、湾坝龙等9个村寨，均含“龙”字音而得名。其实，这里的“龙” 应为藏语“绒” 之谐音，为低山沟谷之意，意为此地峡谷众多。因九龙地处雅砻江中下游，蜿蜒的雅砻江由西北至东南环绕县境，河谷的最低海拔高度已由上游的3千多米降为仅1400米，而高耸的雪山又高达6000多米。故这里高山险峻，峡谷幽深，又因受雅砻江下游暖湿气流的影响，降雨充沛，森林茂密。于是在这里形成了以雪峰、森林、湖泊、峡谷、湿地草甸等相映成趣的自然景观。又因九龙处于藏族聚居区向彝族和汉族聚居区的过渡带，藏族、彝族和汉族各占该地人口的三分之－，民族文化纷繁异彩，是横断山脉多民族文化走廊的－个缩影。
在九龙最主要的拍摄内容为伍须海。伍须海位于九龙县城25公里处的群山之中，是镶嵌在蜀山之王——贡嘎山之中的一颗璀灿明珠。此地海拔３７６０米，面积４００多平方米。“伍须” 其藏语之意为问阳的好地方，它被当地人喻为“仙女梳妆的明镜”， 茂密的原始森林和宽阔的草甸环绕湖泊，湖水碧绿透明，环境幽静。从夏到秋，周围百花盛开，争奇斗艳。古树盘根错节，藤枝攀延缠绕，杜鹃树伸向湖面，使伍须海显得原始、古朴，置身其间，仿佛进入仙境。另外，在九龙河谷随处可见的森林、草甸和村寨也是重要的拍摄内容。拍摄季节为夏、秋季。

二、西藏
1.雪域高原的绿宝石——然乌
然乌湖位于西藏东部的八宿县境内，东距八宿县城90公里。然乌湖是雅鲁藏布江支流——帕隆藏布的主要源头，湖面海拔3807米。长约26公里，宽1公里。整个然乌湖由两部分组成，即东面的然乌湖和西北面的安目措，两湖之间为沼泽和季节性水道。然乌湖景色瑰丽，湖水湛蓝，湖边是绿茵般的草场、田园和村庄，湖边山上均是莽莽原始森林，山顶则是重叠起伏，终年不化的雪山。在然乌湖拍摄的主要内容有：然乌湖晨曦中的湖水和雪山；湖边的村庄及田野中晒架上的草垛在早晚阳光中的光影效果；安目措出水口处的溪流和森林等。另外在然乌湖还可以深入村庄拍摄一些民俗风情的作品。

2.人与自然的完美结合一来古冰川
来古冰川位于然乌镇以南30公里处，它是组成然乌湖水源的美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川等六个冰川的统称，以其冰川下的来古村而得名。来古村是来古冰川末端一个美丽而又原始的小村庄，它的四周雪山环绕，村旁是大片绿色的田园和草甸，群群牛羊似珍贝般散布在绿茵遍野的山坡上，来古村好似一个深藏于雪山之中的世外桃源。在来古村里，你可以将村寨、田园、草甸、牛羊和劳作的人们置于雄壮的来古冰川前，用镜头充分表现人的生活环境与冰川的完美结合。因来古冰川位于然乌湖深处，道路状况较差，仅越野车可通行。但夏季洪水暴涨和冬春的大雪掩路都使你无法进入。

3. 藏东秘境一波密
波密县属西藏林芝地区，东距然乌湖120公里，西距拉萨600公里，海拔2000余米，是西藏少有的低海拔地区。波密境内到处是茂密的原始森林和蜿蜒的河流，森林之上则是一座座高入云霄的雪峰。河谷森林间镶嵌着块块碧玉般的田园，而这些田园中间往往生长着几颗造型优美且高大的乔木。因此，森林，雪峰、河流、田园和乔木构成了波密主要的拍摄元素。波密的植被丰富，几乎看不到一寸裸露的土地，茂密的原始森林又使波密的雨量十分充沛，高耸的雪峰经常云雾缭绕，所以波密形成了世界上少有的秀丽与雄壮相结合的美，是雪域高原一颗璀璨的绿宝石。也被人们形容为“西藏的小瑞士”。
因波密雨量充沛，故晴天的机率不多，但在此外拍摄别介意阴天，阴天的散射光对森林和田园的绿色有很好的表现力。每年3月底、4月初在田间地头那高大的野桃树盛开的桃花却十分迷人，是藏东特有的自然景观。秋日的波密更呈现出迷人的景像，一丛丛红得发艳的灌木衬着一排排扬树灰白的枝干，林间的田园上整齐地堆放着金黄的麦垛，农人在银色的雪山下耕种着又一次的希望，金秋的波密到处都能构成无论是色彩和线条都非常优美的画面。

4. 桃花源中有冰川一米堆冰川
米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水。于是在波密县玉普乡一个叫米堆的藏族村庄后的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵——米堆冰川。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川，为中国三大海洋冰川之一。米堆冰川冰洁如玉，常年雪光闪耀，景色神奇迷人。置于米堆冰川前的米堆村似桃花源中一盛景，古朴的藏式民居周围环围着碧绿的田园和粗壮的古树，成群的牛羊漫步草甸，勤劳的藏族同胞在这银峰冰川下辛勤地劳作和生息。拍摄米堆冰川以夏、秋为主。

5.有一个美丽的地方——林芝
位于尼洋河与雅鲁藏布江交汇处的林芝县距拉萨约420公里，海拔3000米。尼洋河在藏语的意为“神女的眼泪”，当它从米拉雪山的涓涓细流到达林芝一带时，已形成了宽达数公里的河谷平原，河床上密布河岔、滩涂，河床边和滩涂上长满了树冠为圆球形的柳树。西藏的柳树有显著的特点，即树冠多为圆球形，这是当地人在柳树枝长到一定程度即将树枝砍掉，俗称“砍头柳”。当新发的树枝在高原多风干燥的气候中就自然形成了圆球状,林芝尼洋河畔的柳树林就是西藏柳树林较集中的地区之一。这些造型优美的柳树在尼洋河畔或独立、或成行、或成片在河床上构成了不同的点、线、面，林间和水边不时出现成群的牛羊和低头觅食的马匹，整个尼洋河好似一幅幅天然的风景画，安详、宁静、优美。尼洋河柳树最美的时间应为11月上旬，这时成片的柳树一片金黄，圆球状的树冠在湛蓝的天空下更像一团团金黄的火球。不少影友在拍摄了尼洋河柳树林后发出这样的感叹“林芝具有惊世之美”。
每年春季的三月底是林芝又一个美丽的季节，在田园边、村寨旁和山凹间，成片的野桃花竞相开放，绿色的田园、山峦与粉红色的花海构成了这个“高原江南” 在阳春时节最绚丽的色块组合。
在林芝除了拍摄尼洋河柳树林和春季的桃花外，还可在海拔4700米的色季拉山顶上拍摄喜马拉雅山脉东面海拔7782米的南迦巴瓦峰，拍摄时间为下午至傍晚，光线为顺侧光。不过因雅鲁藏布江的大量水气上升在南迦巴瓦峰周围形成大量云雾，经常很难见其真面目。

6. 后藏圣地一日喀则：
日喀则为西藏传统意义上的后藏中心，距拉萨300公里，海拔3800米。日喀则地处雅鲁藏布江中游河谷，日喀则不仅是后藏地区的政治、经济和文化中心，建于日喀则市郊的扎什伦布寺还是藏传佛教格鲁派领袖班禅的驻锡祖庙，故日喀则也是一个万众瞩目的地方。在日喀则拍摄，除了扎什伦布寺外，主要以东距日喀则约100公里的“大竹卡”一带的田园风光和雅鲁藏布江河谷江面为主。另外还可在西出日喀则约55公里处的“吉定桥”附近拍摄沼泽水草和田园村寨的画面，拍摄季节以6-8月为佳。

7. 年楚河谷的粮仓一江孜：
年楚河发源于西藏中南部的宁金抗沙冰川，年楚河谷历来就是西藏发达的农业区，有“西藏的粮仓”之称，而江孜县就是这片沃土上的一块富庶之地。江孜海拔约3900米，为西藏古代第三大城，其行政编制为“宗”，相当于现在较大的县。由于江孜物产丰富,在吐蕃王朝时期就是贵族们的封地。江孜还是重要的交通枢纽，过去从拉萨前往亚东口岸和樟木口岸均要经过江孜。然而江孜最重要的还是1904年反抗英国殖民者入侵西藏那段悲壮的历史，电影《红河谷》就取材于这一真实的历史事件。
在江孜拍摄的重点为江孜田园，白居寺和宗山古堡。江孜田园中最引人神往的是江孜的油菜花，每年7月，大片金黄的油菜花一望无边，在蓝天、白云和黄绿色的山峦映衬下更呈现出青藏高原所特有的博大和苍茫。拍摄白居寺主要以寺内独具特色的万佛塔和白居寺沿山而建的红色围墙为主。尤其在夕阳西下之时这些弯弯曲曲的围墙形成美丽的光影图案，可拍出有韵味的作品，江孜宗山古堡是在江孜拍摄的重头戏，可在早晨太阳刚升起之时在县城东面拍摄古堡的正面，也可在下午至傍晚在县城西面的田园中拍摄古堡的背面。在江孜拍摄的最佳季节为7月。

8.走向世界之巅—珠峰
海拔8848.13米的世界最高峰珠穆朗玛峰位于西藏定日县与尼泊尔的交界处，其北坡属中国，南坡属尼泊尔。作为世界之巅，珠峰是世人所向往的地方，更是摄影人梦中的“圣地”。不过要拍好珠峰，在季节的选择上很重要。一般来讲，每年的4—6月和10—11月是拍珠峰较好的时期，一是因为此时段天气稳定，珠峰露脸的机率较高；二是此时段同时也是到青藏高原旅行摄影的较佳季节，可将拍珠峰安排在整个拍摄计划中。但此时段的缺点是天空太晴，云彩不够丰富，4—6月珠峰山体上的积雪也不够多。7月西藏开始进入雨季，珠峰露面的机会少了，但此时珠峰若露出来，变化无穷的云雾似神秘的面纱不断装扮着珠峰“女神”的芳容。8月为西藏的雨季，这时珠峰被裹在厚厚的云雾中很难目睹它的真容。
拍摄珠峰的主要位置有：一是从定日县至珠峰绒布河谷路上的加乌拉山顶上。此山顶海拔5200米，从山口向南眺望，喜马拉雅山脉4座8000米以上的高峰从东向西排在你的面前，它们是马卡鲁峰（8463）米、洛子峰（8516米）、珠穆朗玛峰（8848米）、卓奥友峰（82014米），而珠峰则位于万山群峰之巅，尽显王者风范。在此处拍摄早晚均为侧光，若傍晚拍摄，珠峰面向我们的山体受光，画面效果要好一些。二是海拔5100米处的绒布寺。绒布寺是藏传佛教宁玛派于1899年所建，是世界上海拔最高的寺庙。这里也是离珠峰最近的食宿点，距登山大本营约5公里。在绒布寺已感到珠峰近在咫尺，在这里可用绒布寺的白塔和经幡做前景拍珠峰，这也是最常见的珠峰画面。三是绒布寺至登山大本营之间的老绒布寺废墟一带。在这可以利用绒布河水面和老绒布寺的废墟做前景拍摄珠峰，尤其是老绒布寺东面的山体峭壁在夕阳下一片金黄,岩崖错落狰狞，好似走进了一个魔幻世界。另外，登山大本营一带是广阔的河滩，无任何前景，只可做到此一游，不宜拍摄。
拍摄珠峰，不仅是珠峰本身，更应关注生活在这里的人们。绒布河谷就是表现珠峰地区自然景观和人文景观较集中的区域。绒布河谷是珠峰下的绒布冰川融化形成的绒布河冲积而成的河谷平原，绒布河最后注入定日县的另一条河流“朋曲”流向尼泊尔。绒布河谷平均海拔4000米，河谷中分布着大片翠绿的田野和座座绿树掩映的村庄。河谷边黄褐色的山体断面显现出明显的挤压皱褶,这些刻在岩石上的印记清楚地显明了青藏高原沧海桑田般的历史变迁。绒布河谷最美的季节是7月，此时片片金黄的油菜花与绿色的青稞交织在一起，头扎红色头布的藏族小伙子驾着具有南亚风味的四轮马车行进在黄绿相间的田野间，悠闲的牧童则赶着群群牛羊漫步河边，此情此景真好象来到了陶渊明笔下的世外桃源。

9.遥远的天湖－纳木措
纳木措位于藏北的当雄县和班戈县之间，湖面海拔4718米，面积约1940平方公里，是世界上海拔最高的大湖，也是西藏最大的咸水湖，其藏语意为“天湖”。纳木措是在距今200万年以前的地壳构造运动陷落的基础上，再加上冰川活动所形成的。纳木措还是西藏重要的宗教“圣地”之一。常有“上岗底斯为胜乐金刚之身所在地，中纳木措是胜乐金刚之语所在地，下扎日为胜乐金刚之意所在地”的说法，可见纳木措在藏传佛教中的重要地位。因此，纳木措与浪卡子县的羊卓雍措和阿里普兰县的玛旁雍措并称西藏的三大“圣湖”。从摄影的角度来看，纳木措是三大圣湖中景色最美、且最容易出作品的地方。
在纳木措拍摄的位置在扎西半岛,这是整个纳木措唯一有食宿条件的地方。纳木措的景色之美最突出的是云彩和光影的奇特变化，一天之中可经历多种气候。不同的条件形成不同的景观，其变化无穷，令人惊叹不已。尤其在傍晚时分，可能突然从云逢中透出一道金色的阳光，刹那间将湖岸和雪山染得通红，湖面泛起层层金红的磷光，此时拍摄应注意选择礁石或玛尼堆作前景。
在纳木措的主要拍摄点是扎西岛中央的一座小山包，特别是傍晚拍摄时一定要上山。上得此山，整个纳木措尽收眼底，南面一道美丽的湖岸将扎西岛与念青唐古拉山连在一起，湖边是一片辽阔的草原，夏季一片翠绿，秋日遍地金黄，碧蓝的湖水映衬着对面峻峭的雪山。西面烟波浩渺，天水一色。北面又是一道美丽的湖弯，远远的天边是一排泛着银光的雪山。在此山上说四周皆是景，只需支好脚架转动云台即可。在纳木措任何季节都能拍到满意的作品。夏季湖边的草原到处翠绿，扎西岛的岩石边、山崖下开满了黄色的小花。秋天则草原一片金黄，念青唐古拉山的雪线几乎和湛蓝的湖水相连。而每年的4——5月，湖面溶化的冰块被湖水推向岸边形成1——2米高的冰墙，白色的冰与蓝色的湖水在高原的阳光下闪闪发亮，此时的感觉好像不是在青藏高原，而是在北极或南极似的。若此时在纳木措湖边拍冰墙，最好让云的阴影遮住面前的冰块，这样作为画面主体的冰块因曝光不足而呈蓝色，增加了画面的美感。春未的冰湖实为纳木措的一大奇观。
纳木措还有众多的溶洞，溶洞内岩石的不同色块可拍成各种抽象图案的优美画面。在纳木措的溶洞中还绘有二千多年前的岩画，其主要内容为各种动物和狩猎情景等。据考证，此地岩画为西藏发现的史前最早的岩画之一。
纳木措作为“圣湖”，第十二年还有一次“羊年大转湖”的盛况。每到羊年，僧侣、信徒们长途跋涉，虔诚地来到纳木措转湖。在藏历四月十五日，此活动达到高潮。此时正是拍摄和感受藏族风情与宗教文化的绝好机会。

10. 雪域圣城一拉萨：
拉萨是西藏自治区的省会，地处拉萨河谷冲积平原海拔3650米，是世界上海拔最高的省会城市。拉萨自公元630年成为吐露王朝并一直是西藏政治、经济、文化的中心，拉萨还是经佛教信徒心中的“圣城”。拉萨主要的拍摄内容除布达拉宫、大昭寺和哲蚌寺外，郊外的田园，河谷滩涂的柳树林都是很好的拍摄影材。

11. 历史的印迹一山南：
山南地区行暑所在地泽当镇距拉萨的200公里，海拔3600米。山南地区是西藏古老文明的发源地之一，历史上强盛的吐露王朝就从这里的雅聋河谷崛，进而在雪域高原留下了辉煌的历史印迹。在泽当镇附近拍摄的主点是西藏历史上第一座藏王宫殿——雍正拉康，拍摄时间应为早晚的低角度阳光。另外，雅鲁藏布江河谷平原风光也是值得一拍的题材。

11. 天地间的圣湖一.玛旁雍措：
被尊为西藏三的圣湖之首的玛旁雍措位于西藏河里地区普兰县境内，距拉萨约1300公里，海拔4582米。在圣湖“玛旁雍措”的南面是被称为喜马拉雅等五女神的纳木那尼峰。因此在玛旁雍措东北面可拍摄湖水、沼泽与纳木那尼雪峰在一起的画面。而在湖的西面一个叫“温泉”的村庄附近可以湖边的寺庙、玛尼堆和经幡为前景拍摄“圣湖”。
玛旁雍措被人们称为“圣湖”，而在玛旁雍措西面不远另有一湖泊名曰“鬼湖”。鬼湖本名为“拉昂措”，原本与玛旁雍措同为一湖，后因地质变化隔成两湖。不过奇怪的是玛旁雍措是淡水湖，水质可饮用，湖里生长着大量高原无鳞鱼，湖面成群海鸥翱翔，湖边还有大片的沼泽草地。而拉昂措则是咸水湖，湖边全是荒凉的沙丘。传说早年有来此转湖的人喝了此湖的水后死去，故拉昂措被人们称做“鬼湖”。不过拉昂措的风光异常优美，碧蓝的湖水映着纳木那尼圣洁的雪峰，四周金黄色的沙丘更使拉昂措像一颗镶嵌在金色绸缎上的蓝宝石。在耀眼的阳光下，湖面碧波不兴，水天争色，在云彩光波间透射出无限的神韵，若在五月初到拉昂措，还可拍摄到湖面消融的冰雪与纳木那尼峰交相辉映的美丽画面。
拍摄“圣湖” 和“鬼湖” 的季节为4-10月，其中4-5月可拍到湖面冰雪消溶的场景。

12. 亿万众生拜望的神山一岗仁波钦：
冈底斯山主峰——岗仁波钦峰海拔6650米，位于西藏阿里地区普兰县境内，它与其西南面的玛旁雍措一起被人们尊为“神山和圣湖”，是全世界佛教徒和印度教徒最尊拜的地方。冈底斯在藏语中为“雪山之宝”的意思，它是佛教认为的世界之中心，同时岗仁波钦又是西藏原始的宗教“苯教”所崇拜的圣地。印度教称岗仁波钦为“凯拉斯”，他们认为印度教中威力最大的毁灭之神——湿婆神居住于此，而玛旁雍措则是他的爱妻“乌玛女神”的沐浴之地。因此，岗仁波钦和玛旁雍措就成了全世界数以亿计的佛教徒和印度教徒顶礼膜拜的圣地，是东方的“耶路撒冷”。
拍摄岗仁波钦峰的较佳位置是位于岗仁波钦西南面的拉龙山谷。这是一个大峡谷，峡谷两边均为垂直的峭壁，谷底是一片河滩，一条清溪蜿蜒远去。岗仁波钦峰则犹如一座雄伟的冰雪金字塔端坐于峭壁之上，耸立于万山之巅。道道阳光从云峰中透射出来，在岩壁之上形成班驳光影，更使大峡谷充满了神秘的气氛。在这里拍岗仁波钦除峡谷山崖可利用外，还可利用玛尼堆，经幡等做前景，以深化“神山”这个主题。

13.真正的世外桃源——普兰
西藏阿里地区普兰县位于中尼边境处的孔雀河谷。在历史上就是西藏传统的通商口岸，因普兰四周均是高耸峻峭的雪山，故在“阿里三围”中，普兰又被称为“雪山环绕的地方”。普兰海拔约3700米，来自印度洋的暖风穿过喜马拉雅的山口在这里形成了一个温暖湿润的小气候。在整个以荒凉著称的阿里地区，普兰以异常优美的田园风光形成一道独特的风景线。站在孔雀河谷举目四望，周围皆是连绵起伏的雪峰，雪峰下是峭壁似的黄沙、砾石的积压层，再往下是孔雀河谷的片片绿洲和座座村庄。看着普兰这独特的自然景象，你真感叹大自然竟将雪峰、荒漠和田园这三种相离较远的元素不可思议地结合在一个狭小的立体空间，并形成一种完美的组合，以使普兰这幅优美的风景画在这个世界上难找第二个模本。
在普兰的拍摄季节以6—8月为佳，此时一片片翠绿的田园与黄沙、雪峰相互映衬，色彩对比非常强烈，很好地表现了人与自然的和谐统一。在普兰除拍摄田园风光外,还可深入村庄拍摄一些人文题材的作品，以便进一步了解这个“世外桃源”人们的生活。
14.造物主的杰作和淹没在黄沙中的文明——扎达
扎达县位于阿里西面的中印边境处，全县人口不足6000人，海拔3600余米，也是阿里地区少有的低海拔区域。扎达所在的象泉河流域为西藏古老的“象雄文明”的发源地。公元十世纪，吐蕃王朝最后一个藏王“朗达玛”的后裔在此建立了长达700年的古格王国，并在西藏佛教复兴过程中发挥了重要的作用。古格王朝后来在内乱和拉达克人（今克什米尔）的入侵下灭，将一段辉煌的历史淹没在滚滚黄沙中。
扎达还以目前国内最大的土林地貌闻名于世。该土林遍布整个扎达盆地，站在盆地边缘的高地上向下俯望，只见那平均宽度达30公里，长100公里的扎达盆地千沟万壑，层层重叠的土林连绵不断，远处是喜马拉雅山一排排泛着银光的雪峰。尤其在夕阳西下之际，重重土林被染成金红色，座座雪峰更如喷发的火山，其景象非常壮观。进入土林腹部，则好似闯进一个巨大的迷宫，绵延不断的土林有的像气势恢弘的城堡。有的似耸立的塔楼，更有的像不知名的怪兽，或蹲或跃。置身于扎达土林，你不由感叹造物主这鬼斧神工的杰作。
在扎达拍摄以扎达县城旁的托林寺周围的自然、人文景观为主要对象，这里连绵起伏似峭壁般的土林，一排排佛塔的遗迹和有一千多年历史的托林寺，以及象泉河的晨曦，晚霞都有取之不尽的镜头。在扎达拍摄的另一个重点是古格王朝的遗迹。该遗址位于距县城18公里处的扎不让村近，是一个依山而建的宗堡式建筑，该遗址中现存较完整的建筑有白殿红殿和度母殿等,殿内还有大量保存完好的壁画，其描述内容均为宗教故事和反映古格的社会和文化风情等。拍摄古格遗址可先到遗址内直至山顶拍摄古格废墟和周围的土林，在夕阳西下之时来到遗址面前空地上拍摄古堡、土林和佛塔在夕阳下形成的精彩画面。

15.澜沧江边的古老传说——盐井
西藏芒康县盐井乡位于幽深的澜沧江大峡谷，历史上曾是滇藏茶马古道的要地。盐井，顾名思义应为产盐之地。的确，盐井除了澜沧江边大片的绿洲田园外，还有近似活化石般的古老岩盐生产方式。走进盐井乡，只见澜沧江边有一片片用木架搭起似一层层小梯田的平台，这就是盐田。盐卤则是取至江边的岩洞，晒盐人先将盐卤一桶桶地从岩洞中取出，然后背上五、六层楼高的木架上的盐田旁，倒入自家的盐池中澄清后再将盐卤抽到盐田中，待水分风干后将盐粒扫拢即可。在整个生产过程中最辛苦的当属背盐卤，平均每人每天要背60—100桶，而在盐井乡从事制盐所有工作的均是女人，男人们则干田里的农活和赶马帮将食盐贩到更远的山乡。盐井乡属藏族聚居地。然而盐田却属纳西族。传说明朝年代纳西族首领木天王率部下用武力夺下盐田，而守盐田的土卒世代相传就成了当今的制盐人。不过当地的纳西族只有族种上的意义，他们讲藏语、穿藏装、信奉藏传佛教，而人口占多数的藏族却信奉天主教，这种奇异的文化现象更给这古老的盐井增添了一些神秘色彩。
从峡谷高处的滇藏公路上向下俯望，幽深的大峡谷蜿延远去，一片片绿色的田园和座座被绿树环绕的村寨给这苍凉的大峡谷增添了无限的活力。春未时季，峡谷内桃红柳绿，而晚秋则红黄遍野。盐井一带是拍摄澜沧江峡谷风光较好的地段。

16. 喜玛拉雅后花园一吉隆
吉隆位于西藏自治区日喀则地区西南，其南面和西南面与尼泊尔毗邻，县城距日喀则市490公里。吉隆其藏语之意为“舒适村”。相传公元八世纪，土蕃赞布赤松德赞从印度迎请莲花生大师入藏。大师一行途经吉隆一带，见此地山青水秀，风光奇美，赞叹之余，命此地为“吉隆”。 沿伸向喜玛拉雅南坡的吉隆藏布南行，连绵不断的苍翠林海簇拥着高耸峻峭的雪峰。谷底清溪潺潺，林间绿地繁花似景，位于山谷台地上的藏族村寨更在银峰和翠绿的包围下呈现出纯正、质扑的美。吉隆是名符其实的“喜玛拉雅后花园”， 拍摄季节为4一10月的春、夏、秋季。

17. 长脖子天鹅一班公湖
班公湖位于西藏阿里地区日土县，距狮泉河镇130公里。班公湖大部份位于中国境内，小部份位于印控克什米尔，是阿里的又一大名湖，藏语称此湖为“错木昂拉仁波湖”，其意译为“长脖子天鹅”。班公湖面积604平方公里，长度竟达150公里，平均宽度2至5公里最窄处仅有数米，它像一条长长的蓝色绸带分别飘落在中国和克什米尔境内。奇怪的是，同属一湖，在中国境内是淡水，在克什米尔境内却是咸水。在中国境内的湖里盛产著名的高原裂腹鱼，，湖中心还有著名的鸟岛，盛夏时节，数以万计的地中海棕头欧来此繁殖后代，届时群鸟翱翔遮天蔽日，啼鸣之声步绝于身，给凝固的冰川荒漠带来无限生机。拍摄班公湖宜早晚以湖边沼泽的草垛为前景，或者爬上湖边的山坡拍摄优美的沼泽湖岔。
三.云南
1. 天地间的调色板——东川红土地
云南素有红土高原之称，这是气候、土壤结构等多重因素相互结果的作用。而在这红土高原中，土壤颜色最红，面积最大的红土当属以云南省昆明市东川区新田乡花沟村花石头社为中心的东川红土地。东川有着300多年的的冶铜史，这里的土壤因含铜而呈艳丽的红色，又因历代冶铜将山上的树木砍伐过量并使大量的红色土壤裸露出来而形成大片的红色块。东川的红土不仅色彩艳丽，更因土地上的作物随季节的不同形成不同的色调，这些不同的色块与红土一起又环绕着一个个绿树掩映的村寨。这一片片红色、绿色和黄色的色块、色带犹如天地间一个巨大的调色板，将东川装扮得七彩斑斓，进而使东川红土与元阳梯田、罗平油菜花、玉龙雪山共享“云南四景”之美誉，并成为中国西部受摄影人青睐的著名景点之一。
在东川拍红土地的主要拍摄点在新田乡花沟村花石头村的山坡上，从这里可居高临下地将一片片红土山坡尽收眼底，非常有利于构图。拍摄红土地的最佳季节应为5月和11月的收获季节，此时田园中大片正收割的作物与红土构成不同形状的色块，其间点缀着收割和耕作的人们，使画面增添了不少的活力。而在其他的季节则有绿色的作物与红土构成美妙的线条，尤其在八、九月，大片的油菜花与红色的荞麦花以及晴雨多变的天气相融合，构成一幅幅变化莫测的精彩画面。
2. 众神的宫殿——元谋土林
云南省元谋县距昆明市约200公里,属浅山丘陵地貌。人们对“元谋”都不会太陌生，因为中国最早的古人类“元谋人”就诞生于此。然而这里更令摄影人感兴趣的是元谋那一片片千奇百怪的土林奇观。土林是大自然中的山丘经雨水长期冲刷而形成的沟壑台柱等地貌现象。而能形成土林的地质构成又被称为“湖相沉积层”，也就是说能形成土林的地理环境在很久以前应是海底或湖底，大量的泥沙在强大的水压下被积压得非常紧密，当地壳发生变化，湖底露出水面形成陆地后，又被风雨侵蚀千万年后方形成各种奇特的土林造型。
在元谋可谓遍地土林，其规模较大的有“物茂土林”、“新华土林”和“班戈土林”。其中物茂土林已开发成旅游区，其他的土林目前仍处于原始状态中。元谋土林的显著特点就是造型独特，有的如宫殿的柱子，有的如巨大的牌坊，更有的如宏伟的城堡。置身于土林中，你好象进入了仙人们的迷宫，好似身边随时都会有神秘的传说和优美的童话。在目前已知的土林中，最具拍摄价值的是新华土林。新华土林不仅造型优美，而且土林间还散布着碧玉般的田园。土林前还有一汪碧波微荡的水面，这不仅使画面构成更加丰富，更使你联想到这里是众神们在宫殿外的休闲之处。
拍摄土林在季节上无限制，但在光线应用上应以早晚低色温阳光为主，同时要注意云影间奇妙的光影变化，在土林内拍摄应以广角镜头为主。
3．充满神秘色彩的女儿国——泸沽湖
泸沽湖位于川滇交界处，分属四川盐源县和云南宁蒗县，面积约72平方公里。泸沽湖不仅风光秀丽，更因其独特的走婚方式而闻名于世，被称为“神秘的女儿国”。不过作为一种在特定的生产方式和封闭的地理环境下形成的家庭婚姻方式，它的产生和延续有其特定的社会历史背景，作为摄影者不应以其作为猎奇对象，而应理性地看待这种至今仍为当地人所沿袭的生活方式。在泸沽湖拍摄主要以泸沽湖美丽的湖光山色为主要内容。具体拍摄位置有：若拍泸沽湖全景，可在云南一侧一个叫“下村”的地方沿环湖公路向四川方向行约5公里处的山坡上。而拍摄泸沽湖独具特色的猪槽木船则可在“下村”的旅游码头附近，拍摄时间以早晚的低色温阳光为佳。泸沽湖具有浓郁的民族风情，比较理想的拍摄地在环湖公路四川一侧的一个小村庄，该村庄至今保留着较原始的风貌，不妨在这里多待一阵子，以便更深入地了解这个“神秘的女儿国”人们的生活。
4.香格里拉并不遥远——中甸
自英国作家詹姆斯.希尔顿那《遥远的地平线》风靡世界后，“香格里拉”就成了“神秘、美丽”的代名词，人们寻找“香格里拉”的热情也日益高涨。上世纪90年代，云南率先宣布“香格里拉”就在其迪庆藏族自治州，并于2000年将中甸县注册为“香格里拉县”。尽管人们对此有不同看法，但位于迪庆州核心地位的中甸却也能随处体现“香格里拉”的秘境之意，这里丰富的自然景观和人文景观对摄影人也充满着诱惑。中甸县以凝重的松赞林寺、广袤的依拉草原和绚丽的硕都湖等为主要景点，在摄影上也主要以晨曦中的松赞林寺和依拉草原以及秋色中的硕都湖为重点拍摄对象。另外，中甸田园中的晒架是此地的标志物，依拉草原最美的秋色应在10月下旬。

5. 梅里雪山下的“村庄”一德钦
与中甸的秀美相比，德钦则显现出一种阳刚之美。作为藏区八大神山之一的梅里雪山气势雄伟，高入云霄的雪峰之下是满目翠绿的田园和村庄，这不禁使人感到真的来到了《遥远的地平线》中描述的雪山下的“蓝月山谷”。因梅里雪山位于澜沧江边，大量的水气上升凝集在雪峰周围形成厚厚的云雾，经常难见其“神山”真面目，尤其在夏季梅里雪山就更难露面了，但此时段若梅里雪山露面，则雪山和云彩非常漂亮。因此，拍梅里雪山的最佳季节应在10月以后至来年的6月以前。因梅里雪山南北走向，在德钦县的位置下午为全逆光，故应早晨至上午段的时间拍摄效果较佳，一般春秋季阳光刚照到雪峰上的时间为早7：20时左右。
在德钦除了拍雄伟的梅里雪山外，位于金沙江边的重镇“奔子栏”与德钦之间的白茫雪山也十分美丽。白茫雪山海拔4000余米，山腰以下是金沙江峡谷和澜沧江峡谷，山腰以上是茂密的原始森林，接近山顶处则是大片的落叶松。金秋世界，金黄的落叶松与白雪皑皑的山峰相辉映，呈现出迷人的景色。白茫雪山拍秋景的最佳时间也为10月下旬。除了绚丽的秋色，白茫雪山的春天也十分艳丽。每至3月底，山坡上、村寨旁的田野一片翠绿，田园边一棵棵桃树、梨树满树绽开着粉红和洁白的繁花，从云缝中透出的阳光在横断山脉深邃的峡谷里投下神秘的光影，苍凉与秀丽在这里达到了最完美的统一。
位于梅里雪山下的澜沧江峡谷幽深奇美，从谷底到山巅峰顶的垂直落差高达几千米，在陡峭的谷壁和幽深的谷底还不时出现片片绿洲和林寨，充分展示了人与自然在抗争中和谐发展。因此，澜沧江峡谷也是很好的拍摄题材。

6. 大地的雕塑一元阳
元阳位于云南省南部的哀牢山区，距昆明约400余公里。元阳梯田是生活在这里的哈尼族人世世代代留下的杰作。据考证，元阳挮田开垦的历史可追溯至一千年前的陏唐时代。因元阳的地貌特征是山高谷深，沟壑纵横。哈尼族在开垦梯田时随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，因而梯田大者有数亩，小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩。从上向下俯观，层层梯田好似在大地上镶嵌了千万块大小不等而又形状各异的宝镜。元阳梯田规模宏大，气势磅礴，绵延整个红河南岸的红河、元阳、绿春及金平等县，仅元阳县境内就有17万亩梯田，是红河哈尼梯田的核心区。
元阳一带气候多属亚热带季风类型，但因地形复杂，高低悬殊较大，最低海拔为144米，最高海拔为2939.6米，海拔高差2795.6米，因而立体气候特征突出。河坝区年均温度25度，最高气温可达42度，高山区年均温度11.6度，两区温差达13.4度。在由河坝经下半山、上半山到高山区的行程中，要经历热带、温带、寒带的变化。河坝峡谷因其酷热干旱素称“干热河谷区”，高山区因低温降雨量大称为“阴湿高寒区”。低纬度干热河谷区常年出现的高温使江河之水大量蒸发。巨量水蒸汽随着热气团层层上升，在高山“阴湿高寒区”受到冷气团的冷却和压迫形成大量云雾，致使元阳年均雾期达180天，故元阳上半山地区终年大雾笼罩。因此元阳不仅梯田壮观，而且云雾、云海格外神奇。
拍摄元阳梯田以11月以后至来年的3月为，此时的梯田已灌满水，从而凸显出梯田婀娜曲折的轮廓。

7. 喀斯特峰林中的田园一罗平
罗平位于云南东部的滇、桂、黔三省（区）结合部，东沿黄泥河与贵州兴义接壤，南隔南盘江与广西西林相邻。全县51万人囗中，少数民族占6万余人，其中多依河流域和九龙流域是云南省唯一的布依族聚居区。罗平在地理位置上处于滇东高原向黔西高原的过渡斜坡上，地形地质结构复杂，其西部和北部属滇东高原，中部属岩溶断陷湖形盆地，而东南部受河流侵蚀切割又形成中、低山与峡谷相间的地貌。复杂的地质结抅造就了奇特的地貌，尤以中部的罗平坝子一带因受河流侵蚀和岩溶的共同作用，又经多次复杂的地壳运动，形成起伏的中山地貌。这种类似广西桂林山体的喀斯特地貌，在广阔的罗平坝子更以峰林的奇观出现在世人面前。与桂、黔一带的喀斯特地貌相比，罗平坝子的峰林多了一份圆润，更添了几多灵气。登高远眺，那一个个形状各异的小山头，仿佛像刚出土的巨大蘑菇点缀在这无际的原野上。由于罗平气候温和，雨量充沛，冬无严寒，夏无酷暑。夏季受孟加拉湾暖湿气流影响，多有大雨，冬季受昆明静止锋控制又常阴雨绵绵。因此为小春作物油菜籽的生产创造了得天独厚的自然条件。罗平种植油菜的历史已无从考证，罗平人只知道祖祖辈辈都在种它，从未有过中断。步入初春，在被成片的喀斯特峰林点缀的田园里金浪翻滾，那23万亩金黄色的油菜花使这里有了“世界最大的天然自成花园” 的吉尼斯称号。拍摄罗平以每年2一3月油菜花盛开之时为主要季节。

8. 鲜为人知的神秘大峡谷一怒江
怒江发源于青藏高原唐古拉山南麓的吉热拍格，其上游藏语称谓“那曲”。怒江大多处于横断山脉的高山深谷之中。在云南北部，怒江的西面是高黎贡山，东面耸立着碧罗雪山。高黎贡山和碧罗雪山的山岭海拔均在3000米以上，4000米以上的雪峰也多达数十座。谷底则落差巨大，水急滩高，有“一滩接一滩，一滩高十丈”的说法，又有“水无不怒古，山有欲飞峰”之称。就这样怒江以每年平均1.6倍黄河的水量象骏马般奔腾向南，昼夜不停地撞击出一条山高、谷深、奇峰秀岭的巨大峡谷。因怒江峡谷地处横段山脉的西端，特殊的地理位置使其印度洋暖湿气流和青藏高原的寒冷空气在此相会，再加之西南季风的影响，怒江峡谷区域降雨充沛，按不同的海拔高度形成了以河谷亚热带气候、低山温暖带气候、高山中寒温气候、高山苔原地带气候组成的多重自然带，因而构成了丰富多样的生物群。据考察，在怒江峡谷地区有二亿三千万年前的孑遗物种桫椤等世界稀有植物，怒江峡谷独特的地理环境使其成为大量珍稀的动、植物资源的避难所，因而躲过了第四纪冰期的虐杀。目前怒江峡谷区域拥有3000多种高等植物和488种脊椎动物，被称为“世界珍稀物种基因库”。
怒江的自然景观和生物的多样化，更带来了民族文化的多样性，在怒江峡谷区域聚居着傈傈族，怒族、独龙族、普米族、白族、彝族、藏族等12种民族。多元化的民族文化使这里成了一条特殊的民族历史文化的沉积带，多民族的文化在这幽深的大峡谷内展示着缤纷的色彩。
在怒江大峡谷，主要以峡谷深处的丙中洛一带的田园风光和高黎贡山自然、人文风光为拍摄内容。拍摄季节以春、夏、秋季为主。

四. 新疆
1.新疆民族风情汇萃之地－喀什
喀什位于新疆西南部，濒临昆仑山和帕米尔高原。喀什是维吾尔族风情最集中的地区之一，无论是传统工匠铺林立的“老街”还是充满异域风情的“大巴扎”，都会激发你创作的欲望。

2.上帝的鬼斧神工一库车峡谷：
库车峡谷位于新疆天山山脉南麓的库车县境内，距库车县城约30公里。库车大峡谷全长5公里，平均海拔1600米，最高山峄2040米，峡谷最窄处仅1.2米。整个峡谷幽深曲折，两旁的悬崖峭壁如鬼斧神工般造就出各种奇异的造型。峡谷山体为古近纪的红色砂岩，置身于其中，酷似进入了神秘的魔幻世界，因而库车峡谷被称为“天山神秘大峡谷”。库车峡谷在拍摄上不受季节限制。

3. 天山雪水浇出的奇迹一巴音布鲁克：
巴音布鲁克位于新疆巴音郭楞蒙古自治州和静县境内，其蒙古语意为“富饶的泉水”。巴音布鲁克草原是我国最大的高山草原，也是世界上最大的天鹅繁殖栖息地，其海拔约3000米。这里天阔地广，水草丰茂，驰名中外的天鹅湖和纵横交错、蜿蜒曲折的河流像一串串蓝宝石与天山的雪峰银岭交相辉映。每至仲夏，繁花遍野，珍珠般的羊群在绿毯似的草原上滚动，高贵的天鹅昂首游弋在碧水蓝天之间。黄昏时分，火红的夕阳辉映在层峦叠嶂的天山群峰和九曲盘迥的开都河上，整个巴音布鲁克湿地此时则笼罩在一片瑰丽的霞光中。巴音布鲁克最佳的拍摄季节为6—7月。

4. 天山的太阳一那拉提
蒙语“那拉提”之意为“太阳”， 相传当年成吉思汗率大军从哈密出发准备西征殴亚，当蒙古大军在天山行军多日，沿途风雪，将士们又冷又饿。当他们翻越一座高山时，突然太阳从乌云中射出，金色的阳光照耀在大片绿色的草原上，将土们激动得高呼“那拉提”， 于是此地便得名。由于横贯新疆的天山在其西端形成一个面向西部的神奇大喇叭口，巩乃斯、那拉堤恰好位于这个喇叭的未端，来自大西洋的暖湿气流涌入这里，并在此俳佪停留，因而这里雨量充沛，气候湿润。密布的原始森林，绿茵遍野的高山草原形成了那拉提一带美如天堂的自然景观。

5. 天山奇芭－特克斯
特克斯位于西天山的南部，起伏的山峦绿茵遍野，河流蜿蜒。在连绵的天山雪峰下，被誉为“空中花园”的卡拉峻草原在叠嶂起伏中呈现出无与伦比的美。而夕阳下的特克斯河九曲十八弯更展现出它深沉的影调和迷人的线条。特克斯最佳摄影季节为6一8月。

6. 天马的故乡－昭苏
昭苏位于西天山南部的天山主脉哈尔克他乌山与中天山乌孙山的环抱中，这里群峰汇集，15座海拔6000米以上的高峰形成天山主峰群。皑皑雪峰之下的昭苏草原坦荡无垠，被汉武大帝封为“天马” 的伊犁马驰骋于广阔的原野。位于哈尔克他乌山木扎尔特冰川下的夏特大峡谷峰峦叠嶂、翠绿襟抱、绿茵如织，是古代通往中亚的千年古道，如今更是摄影人的心仪之处。

7. 天山明珠－赛里木湖
赛里木湖位于新疆西部博乐塔拉蒙古自治州的科古琴山顶，是新疆境内最大的高山湖泊。赛里木湖畔绿草如茵，山腰原始森林苍茫起伏，山顶白雪皑皑。尤其在每年六月初，湖畔的草地上开满鲜花，犹如一条金边镶在蓝宝石般的赛里木湖边，此时段是赛里木湖摄影的最佳时节。

8.凄恐之中现惊美一乌尔禾魔鬼城
乌尔禾魔鬼城位于新疆准噶尔盆地，距石油城克拉玛依约110公里。在无边的戋壁旷野上，一座由雅丹地貌所组成的方园10公里的天然沙石城突兀而起，城内一座座裸沙土山包被千万年的风雨吹塑成各式造型，有的似中世纪的城堡，有的像各种型姿时塑像，更有的像怪兽伏卧...... 。在明媚的阳光下，这里展现着一种平和之美，像一座宁静的古城。而每当大漠狂风至此，这里便飞沙走石，尘烟弥漫，四下一片幽暗空溟，风声怪诞凄厉，使人顿感此处是魔鬼居住之地。因而此地被称为“魔鬼城”。
当旭日东升和夕阳西下之时，城中造型各异的沙土雕塑形成各式美丽、神奇的光影，它摄影者展现出一种不可抗拒的美。

9.鸡鸣三国的白哈巴
白哈巴位于喀纳斯西面的中国俄罗斯哈萨克斯坦的交界处，是一个名符其实的“鸡鸣三国”之地。白哈巴以原始质朴的图瓦人村寨，优美的白桦林和金秋斑斓的色彩吸引着摄影人，是北疆地区又一个重要的拍摄景区。

10.上帝的后花园一喀纳斯
喀纳斯是蒙语“美丽而神秘”的意思。美丽的喀纳斯湖源于阿尔泰山主峰一友谊峰下的喀纳斯冰川，是中国唯一流向北冰洋的河流一额尔齐斯河的最大支流一布尔津河的主要发源地。喀纳斯湖面海拔1374米，湖畔及湖口以下的喀纳斯河两旁密布原始森林和碧绿的草甸，弯曲的喀纳斯河在平缓的山丘间和密林中画出美丽的曲线。喀纳斯的盛夏翠色诱人，山花澜漫，而金秋的喀纳斯则遍野金黄，色泽斑斓。喀纳斯以极优的生态环境和极佳的审美价值赢得了世人的青睐。喀纳斯最佳的拍摄季节为9月下旬的金秋时节。

11.上帝的自留地—禾木:
“禾木乡”位于新疆阿勒泰地区布尔津县境内。是阿尔泰山深处一个“图瓦人”聚居的村落。“图瓦人”是一支以游牧为主的部族，有学者认为他们是成吉思汗西征时遗留的部份老、弱、病、残士兵逐渐繁衍至今而成。禾木乡的建筑以低矮的木屋为主，充满着原始质朴的气氛，村子周围的山坡上原始森林密布，林间草原绿荫似毯，牛羊成群。秋日的禾木更是层林尽染，满目金黄。在秋日的艳阳下，在晨曦的薄雾中，禾木向摄影人展现出一幅幅宁静而优美的画面。

12. 秀丽与粗旷的完美结合—大东沟：
大东沟位于新疆阿勒泰地区富蕴县可可托海镇附近，属阿尔泰山的深沟峡谷，是中国唯一流入北冰洋的河流一额尔齐斯河的源头，是一个尚未开发的以自然风光为主的风景区。大东沟内河流湍急，一排排多姿的白杨树挺立在清澈见底的溪流旁，一座座由巨石构成的山体与溪流和白杨树构成了一幅幅秀丽与粗旷相结合的山水画。在大东沟的深处，一座独立的石山形成了一尊上百米高的“石钟”，可谓大自然的神奇绝伦。在大东沟拍摄以9月中、下旬的秋景为主，此地是北疆地区又一处让摄影人勾魂之处。

13. 史前遗留的城堡—火烧山五彩湾：
火烧山五彩湾位于新疆准噶尔盆地的古尔班通古特沙漠边缘。五彩湾以与众不同的雅丹地貌闻名于世，它不仅造型独特，似一个个巨大的蒙古包，更以其艳丽的色彩而形成酷似童话世界中的五彩城堡。五彩湾是在这蓝天和黄沙间的调色板。更是摄影人的色彩平衡线。

14. 布尔津五彩滩
五彩滩位于布尔津河畔，距布尔津县城20公里。五彩滩由一系列起伏叠荡的红层丹霞地貌组成，色彩艳丽，层次分明。在布尔津河蓝色水面映衬下，五彩滩呈现出令人心醉的美。

15. 帕米尔高原
帕米尔高原位于昆仑山脉西端，是新疆唯一的高原地区。帕米尔高原景色壮美，耸立在帕米尔高原上的“冰山之父”慕仕塔格峰和冰峰下幽蓝的卡拉库里湖更以雄奇、幽美的景色吸引着摄影人的目光，而奥依塔格冰峰下的田园和村寨更似优美的“世外秘境” 。

16. 哈密魔鬼城
哈密魔鬼城是位于东天山南麓哈密盆地内的大片雅丹地貌，其主要观景区位于距哈密市约90公里的五堡乡附近，故又称“哈密五堡魔鬼城”。 哈密魔鬼城以景区中的“艾斯开霞尔古堡” 为中心，在浩瀚的戈壁上那宽约40公里，长约50公里的雅丹地貌形成宫殿和各种形态的造形在蓝天白云下显得无比的雄伟壮丽。置身其中，奇异迷人的景观时常令人眼花缭乱，也会让你手不停机。

五. 青海
1. 雪山下的世外桃源一祁连
祁连位于青海省北部的祁连山下，是一个风光秀丽的小县城。在祁连雪山的环绕下，绿茵似的田园中盛开着鲜花，林间溪流潺潺，一派悠闲的田园牧歌式风光。祁连较佳的摄影季节应在盛夏的6——7月

2.走过长江源
中华民族的母亲河——长江发源于青藏高原的唐古拉山和昆仑山一带，它由南源当曲河、中源沱沱河和北源楚玛尔河组成。长江源地区海拔均在4000米以上，含氧量不足内地的一半，且气候寒冷多变，属高原极地性气候，很多地区属常规意义上的生命禁区，但对摄影人来讲，走过长江源将是艺术生命上的新起点。
因长江源地区多属高寒无人区，因此在拍摄上也是主要以青藏公路沿线的自然景观为主，切不可贸然进入无人区。其主要拍摄范围有：
(1). 唐古拉山，东西走向的唐古拉山横贯青藏高原，是西藏和青海的行政分界线，也是我国内流河和外流河的自然分界线。青藏公路通过唐古拉山口的海拔为5321米，在此山口附近和北距山口40公里处的唐古拉山兵站附近可拍摄唐古拉山雪峰的雄姿。
(2). 沱沱河，长江正源沱沱河发源于唐古拉山主峰格拉丹东的姜根如迪拉冰川，当它流淌到青藏公路旁的青海省格尔木市唐古拉山乡所在地时，其河床面已达200米宽，其奔腾的大江之势已成雏形。由于沱沱河的水量随季节变化很大，所以在河床上突兀出许多滩涂、河岔将河面分割成不同的几何状，打破了一般拍摄河面只有水面的呆板。在沱沱河以拍夕阳西下后天空的晚霞气氛和河道为主，在太阳落下地平线后相当一般时间是拍摄的最佳时机。另外，早晨也可拍摄沱沱河旭日东升的镜头。
(3). 昆仑山，昆仑山是中国古代神话中的神圣之地，是众多神仙修道和居住的地方，然而现实中昆仑山却是排排大雪山下的大片荒原,但昆仑山又是野生动物的乐园，在繁忙的青藏公路上就能轻松地拍到成群的藏羚羊、黄羊等。在昆仑山还可拍摄长江北源楚玛尔河和昆仑山高原草场的画面。
3. 荒芜而富饶的柴达木盆地
柴达木盆地位于青海省中部，海拔2000余米。柴达木盆地东西为青海湖高原，南面为巴颜喀拉山，西南为阿尔金山，北面为祁连山，盆地主要由荒漠和戈壁组成，是一片寂寞的荒凉之地。然而柴达木盆地又是一个真正的聚宝盆，它是我国最大的工业钾盐生产基地，多种有色金属的储藏量也位列国内前矛，盆地内还有丰富的石油和天然气。柴达木盆地具有荒芜和富饶的二重性。它在摄影人眼中呈现出一种特殊的美。在柴达木盆地的拍摄以格尔木一带奇异的地貌和都兰、德令哈一带的戈壁田园风光为主要拍摄对象。
在都兰和德令哈一带拍戈壁田园风光的时间为7月，此时大片金黄的油菜花盛开在戈壁绿洲中，与绿洲边缘的黄沙及远处黄褐色的山体共同形成一种粗犷的美。
4. 青蓝色的明珠——青海湖
青海湖位于青海省中部，海拔约3500米，面积4583平方公里，是我国最大的内陆咸水湖。青海湖蒙语为“库库诺尔”，藏语为“温波措”，意为“青蓝色的海”。的确，美丽的青海湖就像一颗镶嵌在青藏高原上的明珠，璀璨夺目,光彩迷人。青海湖的四周均是绿色的草原和沼泽，群群雪白的羊群就像撒在这片绿毯上的颗颗珍珠，西部歌王王洛宾那飘荡在全世, 界的优美旋律《在那遥远的地方》，就诞生于青海湖东西的“金银滩”那绿色的草地上。青海湖, 还是我国著名的候鸟繁殖栖息地。每逢春末夏初，大批来自印度洋的海鸥、斑头雁等来到了青海湖繁衍后代，美丽的青海湖顿时成了鸟的世界，成千上万的候鸟遮天蔽日，啼鸣之声不绝于耳。而盛夏之际的青海湖更是万紫千红、绚丽多彩，大片金黄色的油菜花与湛蓝的湖水组成了天地间最耀眼的色块，而湖边紫红色的野葱花则将夏日的青海湖装扮得更加美丽迷人。
在青海湖拍摄的季节为：拍摄候鸟应为5月，拍湖畔的油菜花为7月中旬，而拍摄大面积的野葱花则为8月上旬。
六. 甘肃
1.上天坠落下的彩练一张掖丹霞地貌
张掖丹霞地貌集中分布在甘肃临泽、肃南两县境内，作为最具拍摄价值的彩色丘陵带则主要在距张掖市约40公里处。在这连绵的浅丘山谷间，成片的彩色丘陵尤如起伏的波浪，峄底浪尖呈现出魔幻般的迷人色彩，不同色彩的岩层错落交替，尤如从天上坠落下的条条彩练，其场面气势宏大，动人心魄。这些色彩斑斓的丘陵又与附近的田园、村寨共同组成一幅幅动静相融的画面，是西北大地上又一吸引摄影人之去处。


2. 红土峡谷——东乡
甘肃省东乡县位于甘肃省西南部的一道山丘上。这里沟壑纵横，山梁起伏，层层梯田沿坡而上，山坡间和谷底座落着被绿树掩映的村庄，从地貌来看，东乡酷似黄土高原。所不同的是，东乡的土质呈红色，形成了西北地区少有的红土峡谷地貌。走在东乡的山梁上，最初的感觉是土地的贫瘠，到处是水土流失形成的沟壑，整个山梁几乎看不到一丝清泉，也没有几片像样的树林。然而，当看到绕着红土山坡而建的层层梯田中片片碧绿的麦苗在山风中轻轻荡动，白色的羊群在近似垂直的峭壁上缓缓走过以及幽深的山谷冒着炊烟的人家时，你又会感到东乡展示了一种人与自然在抗争中的和谐统一，是一种平和的壮美。
在东乡拍摄的较佳季节为5—8月，此时田野中的植被色彩与红土沟壑形成较强的视觉对比，使画面的构成更加丰富。

3. 甘南
甘南位于甘肃省南部，是甘肃省唯一的藏族聚居区。甘南以大面积的草原湿地为主要特点。每年七月，大片金黄的油菜花在甘南翠绿的大地上形成美丽的色块和线条。而正月期间的拉布伦寺和郎木寺晒大佛，更是甘南藏族民族风情的大汇展
七. 内蒙
1.上帝画下的优美曲线－巴丹吉林大沙漠
面积4.7万平方公里的巴丹吉林大沙漠位于内蒙古西部，它是世界第四、中国笫三大沙漠。巴丹吉林沙漠大多由绵延起伏的复合沙丘和金字塔状的高大沙山组成，沙山顶端蜿蜒曲折如刀刃，沙壑纵横，沙壁如峭，可谓“上帝画下的优美曲线”。
巴丹吉林沙漠除了高耸的沙山和优美的曲线外，在连绵百里的沙海中还分布着140多个内陆小湖，恬静的湖水倒映着湛蓝的天空和金黄色的沙山，湖边绿草如茵，成群的骆驼和羊儿在草滩上缓缓移动。在荒芜的大漠深处展示的这一幅幅人与自然和谐融洽的美丽画面让人感到异常地神奇，巴丹吉林大沙漠以它的美丽和神秘期待着摄影人前来探秘。

2.神奇的额济纳
额济纳旗位于内蒙古的最西端，北邻外蒙古。这里曾是古丝绸之路上的重要通道，也是三百多年前蒙古土尔扈特人从伏尔加流域东归后的主要定居点之一。额济纳旗面积约11.46万平方公里，相当于三个台湾省大小，其境内是大片的戈壁、沙漠，同时也分布着世界上仅存的三大胡杨林之一和沙漠内陆湖一古延居海。额济纳的自然景观以金秋的胡杨林，大片枯死的胡杨林所形成的“怪树林”和在黄沙中掩埋了三百多年的古丝绸之路上的明珠一黑水城为主。且额济纳的胡杨林是目前国内最具拍摄价值的胡杨林，而“怪树林”则是最能激发摄影者创作灵感地方。额济纳最佳的摄影季节应以十月上旬为主,但若拍怪树林和黑城遗址则可不受季节限制。