香巴拉寄语：
这是专为向往美景与勇于挑战自我，抛除世俗概念的前卫旅行模式；
这里没有都市的喧嚣与烦躁，没有钢筋森林给人带来的种种压抑；
这里是放飞心灵的地方，也是您涤荡心灵的梦幻旅程；

甘南川北很广袤，那是文化的积淀，更是生命的诠释；青藏线很美，那是千百年来的唐蕃古道；一路草原牛羊、山河川流，寺院古建等自然美景，让我们离开天空布满尘埃的城市，回归自然万物之本体，需要我们沿途不断修行... ...在神山圣湖前盘坐冥想，在圣地追寻真我，这是一个让艺术家产生创作灵感的源泉；这是一个天、地、人合一的梦的天堂；这是一个朝圣者的凯旋门、野生动物的家园、佛教中世界的起源地；这是一个美得让人心痛的地方……

出团信息：
时间安排：2017年7月21日—31日
报到地点：成都华龙酒店报到（地址：成都金牛区营门口路18号，联系电话：028-87780075）
活动天数：11天
活动方式：集体活动
交通方式：全程越野车
活动领队：川甘藏地区资深领队
成团标准：6人成团
咨询报名：010-53682893 17020303159  13167379457 萍萍   13718935569  徐长红
活动费用：8300元/人（3人/辆车）；6200元/人（4人/辆车）；

行程内容：
D1（7月21日）：成都报到
  全天成都华龙酒店报到，领队给大家安排一切事物，早到的影友可以在成都市里拍摄宽窄巷子、杜甫草堂等建筑风情。
宽窄巷子：是成都市三大历史文化保护区之一，由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市老式街道及其之间的四合院群落组成。号称“最成都”的地方，也是游客最爱流连之处。尽管如今汇聚众多咖啡馆、餐厅及商店，游走其中，你依然能体验到挖耳朵、看变脸、喝茶、耍酒等成都休闲生活。

杜甫草堂：草堂占地面积近300亩，完整保留着明弘治十三年（公元1500年）和清嘉庆十六年（公元1811年）修葺扩建时的建筑格局，建筑古朴典雅、园林清幽秀丽，是中国文学史上的一块圣地。1955年成立杜甫纪念馆，1985年更名为成都杜甫草堂博物馆。先后被授予“国家一级博物馆”“全国古籍重点保护单位”称号，以及“可移动文物技术保护设计乙级资质”和“可移动文物修复二级资质”。

锦里：传说中锦里曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，早在秦汉、三国时期便闻名全国。今天的锦里依托成都武侯祠，以秦汉、三国精神为灵魂，明、清风貌作外表，川西民风、民俗作内容，扩大了三国文化的外延。在这条街上，浓缩了成都生活的精华：有茶楼、客栈、酒楼、酒吧、戏台、风味小吃、工艺品、土特产，充分展现了三国文化和四川民风民俗的独特魅力。

D2（7月22日）：成都-汶川-桃坪姜寨-米亚罗
  早上成都出发，途径汶川到达桃坪羌寨，游摄古村寨建筑、人文等民俗风光，然后到达风景秀美的米亚多拍摄雪山、溪流...
桃坪羌寨：是世界上保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体建筑群，享有“天然空调”美名。其完善的地下水网、四通八达的通道和碉楼合一的迷宫式建筑艺术，被中外学者誉为“羌族建筑艺术活化石”、“神迷的东方古堡”。

 

米亚罗：藏语米亚罗，译为“好玩的坝子”，米亚罗风景区是省级风景名胜区，位于四川省西北部，四川省阿坝藏族羌族自治州理县境内岷江上游杂谷脑河河谷地带。区内群山连绵，江河纵横，林海浩瀚，空气清新，四季风光宜人。其中以金秋红叶、藏羌少数民族风情、古尔沟温泉，雪山银峰出名。

D3（7月23日）：米亚罗-红原-唐克九曲黄河第一弯
  米亚罗出发，途径红原县，到达唐克，拍摄九曲黄河第一弯日落。
唐克：是藏语“唐妃”音译。当地藏族百姓习惯于用口语称唐克为“嫣唐热娥妃”，意为“唐母发展的地方”。

九曲黄河第一弯：藏族人民结合黄河上游的地形、景观等，将上游诸河段取了更有特色的名称，如卡日曲、约古宗列曲、扎曲、星宿海、玛曲、析（赐）支、河曲、九曲、逢留大河等。藏语称“河”为“曲”. 俗语说：“天下黄河九曲十八湾”，这“九曲”就是唐时对贵德以上黄河段的称呼 黄河首曲所在地玛曲县还是整个黄河流域唯一一个以“黄河”命名的县城（注：玛曲，藏语即黄河）。在此处可以看到黄河与其支流白河交汇并转弯，十分壮观。有“塞外西湖”的美称。

D4（7月24日）：唐克-阿坝
  早上拍摄唐克九曲黄河第一弯晨曦、日出，沿途拍摄阿坝州原始森林、藏区风情、草原风光、牧场生活、蓝天白云等甘南自然风光和民俗风情。
阿坝州：地处青藏高原东南缘，横断山脉北端与川西北高山峡谷的结合部，地貌以高原和高山峡谷为主。东南部为高山峡谷区，中部为山原区，西北部为高原区。阿坝自然景观和历史人文景观富集，人与自然和谐相融。团独具魅力的自然景观和本朴的历史人文景观，被称为“世界最后一处尚待开发的旅游金矿”。走进阿坝就是走进自然，走进阿坝就是走进风景。

D5（7月25日）：阿坝-达日
  早餐后前往达日，沿途游摄甘南草原风光，......
达日县：是青海省果洛州下辖县，位于青海省东南部，地处四川、甘肃、青海三省交界的果洛藏族自治州南部。是三江源自然保护区的核心区，黄河源头的第二个县达日县有着浓厚的藏传佛教和藏族民族文化，境内有省AAA级景区查朗寺、狮龙宫殿、格萨尔林卡，珠姆广场、果洛和平解放纪念碑、果洛建政纪念碑等旅游景点。

达日草原：达日县属典型的高原大陆性气候，冬春寒冷而漫长，夏秋温暖而短暂。这里的山川风光雄伟壮丽，这里的风景别有风味。有耸入云天的陡峭山峰，也有一望无际的碧绿原野；有巨浪拍岸的江河，也有蜿延跌宕的溪流；有宛如明镜的湖泊，也有满溢神话的温泉。千里草原，飘来花的香味和泥土的芬芳，炊烟袅袅的帐篷、洁白的羊群、悠扬的牧歌，给草原描绘出了温情的意境... ...

D6（7月26日）：达日-玛多
  拍摄黄河源头自然风光：扎陵湖、鄂陵湖等湖泊和野生动物。
玛多县：是万里黄河的发祥地，享有黄河源头第一县的美称，在这片神奇广袤的草原上，牛羊成群，湖泊星罗棋布。鄂陵湖、扎陵湖、冬格措纳湖、星宿海、黄河等汇成了丰富的水利资源，地下蕴藏着可观的矿藏资源等待开发。 玛多县地处黄河源头，巴颜喀拉山北麓，阿尼玛卿山以西的黄河谷地。著名的扎陵湖、鄂陵湖在境内，素有“千湖之县”之称。野生动物有野马、野驴、熊、羚羊、石羊、雪豹、旱獭、红狐等。有各种鸟类38种。野生药用植物有冬虫夏草、贝母、雪莲等。湖泊河流产花斑裸鲤、鲤鱼等。
最佳季节：6月-9月各支流水源充足使得整个黄河源更为壮观。

D7（7月27日）：玛多-曲玛崃
  拍摄沿途昆仑山脉风光。走进昆仑山脉，远眺绵绵雪山，那份纯洁仿佛如洁白的哈达，带上绵绵情意，倾诉对远方亲人的思念，寄托自己的片片思乡之情，洒遍西藏大地！
昆仑山脉：西起帕米尔高原，山脉全长2500公里，平均海拔5500－6000米，总面积达50多万平方公里，最高峰在青海、新疆交界处，名为新青峰，海拔6860米，是青海省最高点。是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路、青藏铁路上的一大关隘，因山谷隘口而得名，亦称“昆仑山垭口”，海拔4767米。昆仑山口地势高耸，气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特，自然景色壮观。这里群山连绵起伏，雪峰突兀林立，草原草甸广袤。尤其令人感到奇特的是，这里到处是突兀嶙峋的冰丘和变幻莫测的冰锥，以及终年不化的高原冻土层。昆仑山口是“世界屋脊”汽车探险线的必经之地。

D8（7月28日）：曲玛崃-沱沱河
  拍摄青藏草原、山川、湖泊风光，傍晚拍摄有长江源头第一镇--沱沱河镇的沱沱河河流。
沱沱河沿：是万里长江上的第一个镇。该镇隶属“世界最大的城市”格尔木市，是唐古拉山乡驻地。镇周围为广阔的牧区，地广人稀，全镇常住人口约1000人。尽管人口不多，但它堪称江源地区的一座重镇，镇上各级设施一应俱全，商业繁华，汉藏两族人民纷纷在此交易。

D9（7月29日）： 沱沱河-唐古拉山-那木措
  拍摄沱沱河日出，途径唐古拉山，拍摄纳木错湖晚霞落幕、晚上有精神的影友可以拍摄星空银河或星轨。
纳木错：“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。纳木错湖被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为“中国最美的五大湖泊”第三名。

D10（7月30日）： 那木措-拉萨
   纳木错湖日出，下午拍摄拉萨龙潭湖公园布达拉宫倒影，布达拉宫晚霞和广场夜景。
布达拉宫：依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，有横空出世，气贯苍穹之势，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和经幡，交相映辉，红、白、黄三种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。布达拉宫是藏式建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作。

D11（7月31日）：拉萨
   早上药王山拍摄布达拉宫日出晨景，之后结束愉快的摄影之旅，祝大家一路平安。在拉萨逗留的影友，可以自由安排游摄计划，在这里，给大家推荐几个点：布达拉宫、大昭寺、八廓街（八角街）、罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺等。

注意事项：考虑到西藏的路况、修路、堵车等自然不可预知的情况下确保影友可以拍摄尽兴，参加西藏团的影友建议将返程时间多余留一天作为机动时间。本团四季均可发团，四季美景截然不同，各有千秋，可独立成团（老年协会、俱乐部、影友朋友圈等等），我们的服务来自大众的认可，欢迎来电咨询（010-53682893  13167379457  13718935569）。

费用包含：报名费1500元，全程越野车、保险和领队费用；
费用不包含：全程食、宿、门票等费用；（统一协助影友安排食住，有特殊要求的影友请提前通知我们，有涉及到摄影景区的，协助影友统一购买景区门票（大家需提前准备好老年证、军人证、残疾证、记者证、现役军人、军队退离休干部、省市级以上摄影采访证、会员证等优惠门票的各种有效证件）。

汇款方式：
工商银行：6212 2502 0000 8042 069
户       名：徐长红
开户地址：北京市市辖区昌平回龙观支行

支付宝账户：13167379457
户      名：徐长红

微信账户：13167379457
户    名：国际旅游摄影网

报名影友请将姓名,性别,年龄，身份证号码以短信或微信形式发送至手机：13167379457（用于办理保险）

注意事项：
1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2.西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3.由于进藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
4.西藏早晚温差较大，请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等，西藏气候干燥，防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。
5.由于西藏的特殊情况，整个餐的风味以藏餐、川菜为主。
6.西藏以及滇藏线都是摄影家的天堂，随意拍都出大片，记得带足内存卡。
7.心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。
8.身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
9.初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
10.适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
11.初入高原多休息，多喝水多吃水果、素食，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动，洗澡时间不宜过长。
12.西藏、属特殊民族地区，请团友和睦相处，尊重当地民族文化和信仰习惯，不要在公开场合谈论政治话题。
13.川藏线沿线客栈、宾馆虽未评定星级，但基本都是以商务酒店为主，都是带独立卫生间，可以洗澡！物品清单：太阳镜、太阳帽、防晒霜、面膜、雨衣、防寒衣物、换洗衣物、手电筒或头灯、瑞士军刀、感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、红景点、葡萄糖、红糖、手套、保暧水壶、小背包、登山杖！

特别提示：
1．因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请影友做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在组织方，组织方不承担偿责任，
由此产生的超支费用由影友自理。
2．该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游、摄影刚刚起步，部分地区旅游、摄影设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请影友做好心理准备。
3．沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗。
4、进入高原之前可服用红景天等减缓高原反应的药。进入高原保持情绪平稳，遇到美景请不要激动得大叫大跳，不要剧烈运动。有高原反应时不要过于紧张，只要放松心态，注意防寒保暖，正常情况下，高原反应两天左右就会消失。
5、活动中参观寺庙不能戴着帽子进寺庙殿堂，不能在寺庙内吸烟，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。
6、活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。
7、因报名人原因，不能按期报到者，报名费不退，但因组织方原因不能够成团报名费全额退还！
8、本团为自由摄影行，每天早出晚归，活动量大，凡患有不适合户外活动严重疾病者不得报名参加，隐瞒病情者责任自负。
9、组织方保留因路况或天气原因，在实际创作过程中对行程和景点做合理调整的权利。
10．欢迎您对我们的服务提出宝贵的意见和建议，并预祝您有一个愉快的旅程。